Говядина с рисом

Ингредиенты
- Говядина постная — 150г (пачка 525г — берём ~⅕)
- Рис круглозерный (сырой) — 100г (пачка 900г — берём ~⅕)
- Масло оливковое — 15г
- Соль — 2г
- Чёрный перец молотый — 0г
Как готовить
- Залей рис (порция 100г) 220 мл воды, доведи до кипения, посоли и вари 15 мин под крышкой.
- Нарежь говядину (порция 150г) кусочками, посоли и поперчи.
- Разогрей сковороду с маслом (1 ст.л. (15г)), обжарь говядину 7-8 мин до готовности.
- Подавай гарнир и белок вместе, по желанию приправь зеленью.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
758 ккал на порцию (35г белка, 34г жиров, 79г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 25 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 147₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Подходит ли для детей и аллергиков?
Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Говядина с макаронами758 ккал · 39г белка · 25 мин · 158₽
Скумбрия с картошкой758 ккал · 43г белка · 35 мин · 172₽
Хинкали со сметаной748 ккал · 31г белка · 12 мин · 263₽
Котлеты с гречкой771 ккал · 33г белка · 25 мин · 148₽
Пельмени с маслом742 ккал · 28г белка · 12 мин · 189₽
Куриные бёдра с гречкой741 ккал · 40г белка · 25 мин · 120₽