Пикни! Собрать своё меню
Главная › Рецепты › Рецепты на ужин
Рецепты · КБЖУ · стоимость

Рецепты на ужин

Рецепты ужинов с рассчитанными калориями, белками, жирами и углеводами. Для каждого блюда указаны продукты, шаги, время и стоимость.

Рецепты

135 рецептов
Баклажаны запечённые с моцареллой402 ккал · Б 18 · Ж 28 · У 23 г · 149 ₽ Баклажаны с фаршем612 ккал · Б 32 · Ж 45 · У 25 г · 133 ₽ Блинчики с мясом на ужин673 ккал · Б 26 · Ж 30 · У 76 г · 96 ₽ Вареники с картошкой по-простому585 ккал · Б 14 · Ж 21 · У 88 г · 81 ₽ Говядина с брокколи и чесноком466 ккал · Б 37 · Ж 32 · У 12 г · 136 ₽ Говядина с грибами и луком461 ккал · Б 37 · Ж 32 · У 7 г · 167 ₽ Говядина с кабачком351 ккал · Б 30 · Ж 24 · У 5 г · 151 ₽ Говядина с кабачком и томатами453 ккал · Б 35 · Ж 32 · У 9 г · 189 ₽ Говядина с капустой367 ккал · Б 31 · Ж 24 · У 8 г · 108 ₽ Говядина с капустой491 ккал · Б 37 · Ж 32 · У 16 г · 136 ₽ Говядина с овощным рагу462 ккал · Б 35 · Ж 32 · У 10 г · 194 ₽ Говядина с огурцом346 ккал · Б 30 · Ж 24 · У 4 г · 153 ₽ Говядина с перцем346 ккал · Б 29 · Ж 24 · У 4 г · 126 ₽ Говядина с перцем и луком459 ккал · Б 34 · Ж 31 · У 10 г · 158 ₽ Говядина с печёным картофелем602 ккал · Б 37 · Ж 32 · У 45 г · 138 ₽ Говядина с томатами349 ккал · Б 30 · Ж 24 · У 5 г · 128 ₽ Голубцы с рисом585 ккал · Б 23 · Ж 18 · У 81 г · 344 ₽ Гречка с печенью и луком652 ккал · Б 42 · Ж 26 · У 58 г · 76 ₽
Показать ещё 117 рецептов
Запечённые овощи со свининой468 ккал · Б 35 · Ж 21 · У 36 г · 102 ₽ Индейка с брокколи и морковью349 ккал · Б 39 · Ж 17 · У 13 г · 78 ₽ Индейка с брокколи и чесноком310 ккал · Б 33 · Ж 16 · У 12 г · 66 ₽ Индейка с грибами и луком301 ккал · Б 34 · Ж 16 · У 6 г · 95 ₽ Индейка с кабачком232 ккал · Б 31 · Ж 11 · У 5 г · 94 ₽ Индейка с кабачком и грибами326 ккал · Б 39 · Ж 17 · У 6 г · 123 ₽ Индейка с кабачком и томатами329 ккал · Б 37 · Ж 17 · У 9 г · 127 ₽ Индейка с капустой249 ккал · Б 32 · Ж 11 · У 8 г · 51 ₽ Индейка с капустой328 ккал · Б 34 · Ж 16 · У 14 г · 64 ₽ Индейка с капустой и томатами350 ккал · Б 39 · Ж 17 · У 12 г · 81 ₽ Индейка с картофелем и морковью466 ккал · Б 40 · Ж 17 · У 41 г · 80 ₽ Индейка с овощами290 ккал · Б 31 · Ж 16 · У 8 г · 106 ₽ Индейка с овощной смесью460 ккал · Б 34 · Ж 24 · У 27 г · 99 ₽ Индейка с овощным рагу338 ккал · Б 38 · Ж 17 · У 10 г · 132 ₽ Индейка с огурцом228 ккал · Б 30 · Ж 10 · У 4 г · 96 ₽ Индейка с перцем227 ккал · Б 30 · Ж 10 · У 4 г · 69 ₽ Индейка с перцем и кабачком322 ккал · Б 37 · Ж 17 · У 8 г · 114 ₽ Индейка с перцем и луком335 ккал · Б 37 · Ж 16 · У 10 г · 96 ₽ Индейка с печёным картофелем479 ккал · Б 40 · Ж 17 · У 45 г · 77 ₽ Индейка с томатами231 ккал · Б 30 · Ж 10 · У 5 г · 71 ₽ Картофель с бедром539 ккал · Б 30 · Ж 30 · У 39 г · 83 ₽ Картофель с говядиной542 ккал · Б 33 · Ж 30 · У 39 г · 123 ₽ Картофель с курицей569 ккал · Б 31 · Ж 31 · У 46 г · 86 ₽ Картофель с сыром379 ккал · Б 11 · Ж 18 · У 45 г · 42 ₽ Картофель со свининой476 ккал · Б 35 · Ж 21 · У 39 г · 93 ₽ Котлета по-киевски с пюре462 ккал · Б 24 · Ж 26 · У 38 г · 237 ₽ Купаты с овощами666 ккал · Б 28 · Ж 57 · У 10 г · 125 ₽ Куриное бедро с брокколи и морковью487 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 13 г · 98 ₽ Куриное бедро с брокколи и чесноком425 ккал · Б 30 · Ж 30 · У 12 г · 83 ₽ Куриное бедро с грибами и луком416 ккал · Б 30 · Ж 30 · У 6 г · 112 ₽ Куриное бедро с кабачком и грибами465 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 6 г · 143 ₽ Куриное бедро с кабачком и томатами468 ккал · Б 33 · Ж 34 · У 9 г · 147 ₽ Куриное бедро с кабачком и томатом408 ккал · Б 28 · Ж 30 · У 8 г · 131 ₽ Куриное бедро с капустой444 ккал · Б 30 · Ж 30 · У 14 г · 80 ₽ Куриное бедро с капустой и томатами489 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 12 г · 101 ₽ Куриное бедро с картофелем523 ккал · Б 29 · Ж 30 · У 36 г · 81 ₽ Куриное бедро с картофелем и морковью604 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 41 г · 100 ₽ Куриное бедро с овощным рагу477 ккал · Б 33 · Ж 34 · У 10 г · 152 ₽ Куриное бедро с перцем и кабачком461 ккал · Б 33 · Ж 34 · У 8 г · 134 ₽ Куриное бедро с перцем и луком409 ккал · Б 27 · Ж 30 · У 9 г · 97 ₽ Куриное бедро с печёным картофелем617 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 45 г · 96 ₽ Куриные наггетсы с рисом732 ккал · Б 28 · Ж 27 · У 94 г · 119 ₽ Куриные пельмени с зеленью632 ккал · Б 33 · Ж 28 · У 62 г · 109 ₽ Куриный шашлык с овощами458 ккал · Б 45 · Ж 23 · У 14 г · 126 ₽ Курица с брокколи и морковью358 ккал · Б 47 · Ж 14 · У 14 г · 78 ₽ Курица с брокколи и чесноком317 ккал · Б 40 · Ж 13 · У 12 г · 65 ₽ Курица с грибами и луком308 ккал · Б 40 · Ж 13 · У 7 г · 94 ₽ Курица с кабачком240 ккал · Б 37 · Ж 8 · У 5 г · 93 ₽ Курица с кабачком и грибами335 ккал · Б 47 · Ж 14 · У 7 г · 122 ₽ Курица с кабачком и томатами338 ккал · Б 45 · Ж 14 · У 9 г · 126 ₽ Курица с капустой256 ккал · Б 38 · Ж 8 · У 8 г · 51 ₽ Курица с капустой и томатами359 ккал · Б 47 · Ж 14 · У 13 г · 80 ₽ Курица с картофелем и морковью475 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 41 г · 79 ₽ Курица с овощным рагу347 ккал · Б 46 · Ж 14 · У 11 г · 131 ₽ Курица с огурцом235 ккал · Б 37 · Ж 8 · У 5 г · 95 ₽ Курица с перцем235 ккал · Б 36 · Ж 8 · У 5 г · 68 ₽ Курица с перцем и кабачком331 ккал · Б 45 · Ж 14 · У 8 г · 113 ₽ Курица с перцем и луком301 ккал · Б 37 · Ж 13 · У 9 г · 79 ₽ Курица с печёным картофелем488 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 45 г · 76 ₽ Курица с рисом и брокколи545 ккал · Б 40 · Ж 12 · У 74 г · 65 ₽ Курица с томатами238 ккал · Б 37 · Ж 8 · У 5 г · 70 ₽ Лосось запечённый с овощами577 ккал · Б 40 · Ж 39 · У 14 г · 311 ₽ Лосось с булгуром653 ккал · Б 46 · Ж 25 · У 62 г · 292 ₽ Макароны с курицей и овощами590 ккал · Б 40 · Ж 13 · У 76 г · 71 ₽ Минтай с овощами265 ккал · Б 31 · Ж 12 · У 9 г · 121 ₽ Паста с креветками в сливках729 ккал · Б 49 · Ж 25 · У 77 г · 204 ₽ Паста с сёмгой в сливках787 ккал · Б 37 · Ж 35 · У 77 г · 246 ₽ Пельмени с маслом742 ккал · Б 28 · Ж 42 · У 63 г · 126 ₽ Печень с пюре и луком722 ккал · Б 41 · Ж 39 · У 53 г · 107 ₽ Пицца825 ккал · Б 36 · Ж 33 · У 99 г · 220 ₽ Пицца магазинная845 ккал · Б 37 · Ж 33 · У 103 г · 254 ₽ Пицца с овощами и сыром510 ккал · Б 24 · Ж 23 · У 54 г · 162 ₽ Пюре с бедром563 ккал · Б 31 · Ж 32 · У 41 г · 93 ₽ Пюре с говядиной566 ккал · Б 34 · Ж 31 · У 41 г · 133 ₽ Пюре со свининой500 ккал · Б 36 · Ж 23 · У 41 г · 103 ₽ Рыбные палочки с пюре578 ккал · Б 25 · Ж 26 · У 66 г · 112 ₽ Свинина с брокколи и морковью397 ккал · Б 38 · Ж 22 · У 13 г · 106 ₽ Свинина с брокколи и чесноком391 ккал · Б 39 · Ж 23 · У 12 г · 102 ₽ Свинина с гречкой599 ккал · Б 41 · Ж 23 · У 54 г · 88 ₽ Свинина с грибами и луком386 ккал · Б 39 · Ж 22 · У 7 г · 133 ₽ Свинина с кабачком и грибами375 ккал · Б 38 · Ж 23 · У 6 г · 151 ₽ Свинина с кабачком и томатами378 ккал · Б 37 · Ж 23 · У 9 г · 155 ₽ Свинина с капустой416 ккал · Б 39 · Ж 22 · У 16 г · 102 ₽ Свинина с капустой и томатами399 ккал · Б 39 · Ж 22 · У 12 г · 109 ₽ Свинина с картофелем и морковью514 ккал · Б 39 · Ж 23 · У 41 г · 108 ₽ Свинина с овощной смесью518 ккал · Б 36 · Ж 30 · У 27 г · 129 ₽ Свинина с овощным рагу387 ккал · Б 37 · Ж 22 · У 10 г · 160 ₽ Свинина с перцем и кабачком371 ккал · Б 36 · Ж 22 · У 8 г · 142 ₽ Свинина с перцем и луком384 ккал · Б 36 · Ж 22 · У 10 г · 124 ₽ Свинина с печёным картофелем527 ккал · Б 39 · Ж 23 · У 45 г · 104 ₽ Сельдь с картошкой и луком551 ккал · Б 23 · Ж 31 · У 48 г · 84 ₽ Скумбрия запечённая528 ккал · Б 38 · Ж 38 · У 6 г · 93 ₽ Скумбрия с картошкой758 ккал · Б 43 · Ж 44 · У 48 г · 103 ₽ Сосиски с гречкой и огурцом673 ккал · Б 25 · Ж 38 · У 54 г · 87 ₽ Спагетти болоньезе858 ккал · Б 40 · Ж 40 · У 83 г · 115 ₽ Творог с огурцом283 ккал · Б 32 · Ж 14 · У 7 г · 130 ₽ Творог с перцем282 ккал · Б 32 · Ж 14 · У 7 г · 103 ₽ Творог с томатами286 ккал · Б 32 · Ж 14 · У 8 г · 106 ₽ Творожная запеканка600 ккал · Б 44 · Ж 24 · У 52 г · 117 ₽ Тефтели в томатном соусе608 ккал · Б 31 · Ж 39 · У 34 г · 105 ₽ Тофу с рисом и перцем638 ккал · Б 34 · Ж 23 · У 75 г · 179 ₽ Тунец с кабачком163 ккал · Б 23 · Ж 6 · У 5 г · 106 ₽ Тунец с огурцом159 ккал · Б 22 · Ж 6 · У 4 г · 107 ₽ Тунец с перцем158 ккал · Б 22 · Ж 6 · У 4 г · 80 ₽ Тунец с томатами162 ккал · Б 22 · Ж 6 · У 5 г · 83 ₽ Тушёная капуста со свининой377 ккал · Б 35 · Ж 21 · У 14 г · 90 ₽ Тёплый салат с тунцом386 ккал · Б 32 · Ж 12 · У 40 г · 132 ₽ Фарш с гречкой по-купечески816 ккал · Б 38 · Ж 47 · У 57 г · 110 ₽ Фарш с пюре и томатным соусом677 ккал · Б 35 · Ж 36 · У 56 г · 136 ₽ Фрикадельки шведские с пюре895 ккал · Б 38 · Ж 57 · У 57 г · 238 ₽ Хинкали с маслом748 ккал · Б 31 · Ж 41 · У 67 г · 127 ₽ Цветная капуста запечённая с курицей521 ккал · Б 48 · Ж 32 · У 13 г · 141 ₽ Яичница с кабачком242 ккал · Б 16 · Ж 17 · У 5 г · 76 ₽ Яичница с капустой259 ккал · Б 17 · Ж 17 · У 8 г · 34 ₽ Яичница с огурцом238 ккал · Б 15 · Ж 17 · У 5 г · 78 ₽ Яичница с перцем237 ккал · Б 15 · Ж 17 · У 5 г · 51 ₽ Яичница с томатами241 ккал · Б 15 · Ж 17 · У 5 г · 53 ₽

Не просто рецепт, а готовый план

Задай срок, бюджет, людей и ограничения — Пикни! соберёт меню, КБЖУ и общий список продуктов.

Собрать меню на неделю