Пикни! Собрать своё меню
Главная › Рецепты › Рецепты на обед
Рецепты · КБЖУ · стоимость

Рецепты на обед

Рецепты обедов с рассчитанным КБЖУ и стоимостью: блюда с крупами, овощами, мясом, рыбой и растительными источниками белка.

Рецепты

318 рецептов
Блинчики с мясом598 ккал · Б 23 · Ж 27 · У 66 г · 69 ₽ Борщ с говядиной662 ккал · Б 29 · Ж 37 · У 59 г · 112 ₽ Борщ со свининой619 ккал · Б 30 · Ж 31 · У 59 г · 97 ₽ Булгур с курицей619 ккал · Б 47 · Ж 19 · У 70 г · 98 ₽ Булгур с овощами447 ккал · Б 12 · Ж 16 · У 69 г · 92 ₽ Вареники с картошкой и сметаной651 ккал · Б 15 · Ж 25 · У 93 г · 91 ₽ Винегрет412 ккал · Б 9 · Ж 16 · У 61 г · 40 ₽ Говядина с гречкой688 ккал · Б 38 · Ж 36 · У 50 г · 114 ₽ Говядина с гречкой и брокколи701 ккал · Б 43 · Ж 30 · У 64 г · 125 ₽ Говядина с гречкой и грибами687 ккал · Б 43 · Ж 30 · У 58 г · 144 ₽ Говядина с гречкой и кабачком678 ккал · Б 41 · Ж 30 · У 59 г · 144 ₽ Говядина с гречкой и капустой703 ккал · Б 43 · Ж 30 · У 64 г · 117 ₽ Говядина с гречкой и овощами705 ккал · Б 41 · Ж 30 · У 65 г · 126 ₽ Говядина с гречкой и перцем682 ккал · Б 41 · Ж 30 · У 60 г · 136 ₽ Говядина с гречкой и томатами689 ккал · Б 41 · Ж 30 · У 62 г · 132 ₽ Говядина с картофелем540 ккал · Б 33 · Ж 29 · У 38 г · 125 ₽ Говядина с картофелем и брокколи562 ккал · Б 36 · Ж 28 · У 47 г · 134 ₽ Говядина с картофелем и грибами548 ккал · Б 36 · Ж 28 · У 41 г · 153 ₽
Показать ещё 300 рецептов
Говядина с картофелем и кабачком538 ккал · Б 34 · Ж 28 · У 42 г · 153 ₽ Говядина с картофелем и капустой563 ккал · Б 36 · Ж 28 · У 46 г · 126 ₽ Говядина с картофелем и овощами566 ккал · Б 34 · Ж 28 · У 47 г · 135 ₽ Говядина с картофелем и перцем543 ккал · Б 34 · Ж 28 · У 43 г · 145 ₽ Говядина с картофелем и томатами550 ккал · Б 34 · Ж 28 · У 44 г · 142 ₽ Говядина с картошкой645 ккал · Б 34 · Ж 35 · У 53 г · 130 ₽ Говядина с макаронами758 ккал · Б 39 · Ж 35 · У 72 г · 114 ₽ Говядина с макаронами и брокколи737 ккал · Б 42 · Ж 28 · У 80 г · 124 ₽ Говядина с макаронами и грибами722 ккал · Б 42 · Ж 28 · У 74 г · 144 ₽ Говядина с макаронами и кабачком713 ккал · Б 40 · Ж 28 · У 75 г · 143 ₽ Говядина с макаронами и капустой738 ккал · Б 42 · Ж 28 · У 79 г · 117 ₽ Говядина с макаронами и овощами740 ккал · Б 40 · Ж 28 · У 80 г · 125 ₽ Говядина с макаронами и перцем718 ккал · Б 40 · Ж 28 · У 76 г · 136 ₽ Говядина с макаронами и томатами724 ккал · Б 40 · Ж 28 · У 77 г · 132 ₽ Говядина с рисом758 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 79 г · 116 ₽ Говядина с рисом и брокколи702 ккал · Б 38 · Ж 28 · У 79 г · 125 ₽ Говядина с рисом и грибами688 ккал · Б 38 · Ж 28 · У 74 г · 145 ₽ Говядина с рисом и кабачком679 ккал · Б 36 · Ж 28 · У 74 г · 144 ₽ Говядина с рисом и капустой704 ккал · Б 37 · Ж 28 · У 79 г · 118 ₽ Говядина с рисом и овощами706 ккал · Б 36 · Ж 27 · У 80 г · 126 ₽ Говядина с рисом и перцем683 ккал · Б 35 · Ж 27 · У 75 г · 137 ₽ Говядина с рисом и томатами690 ккал · Б 36 · Ж 27 · У 77 г · 133 ₽ Голубцы со сметаной378 ккал · Б 19 · Ж 18 · У 34 г · 339 ₽ Греческий салат с моцареллой348 ккал · Б 15 · Ж 26 · У 16 г · 181 ₽ Гречка с грибами и луком412 ккал · Б 15 · Ж 13 · У 56 г · 60 ₽ Доширак с яйцом и овощами548 ккал · Б 21 · Ж 24 · У 59 г · 104 ₽ Запеканка из цветной капусты428 ккал · Б 31 · Ж 27 · У 16 г · 112 ₽ Индейка с гречкой570 ккал · Б 39 · Ж 23 · У 50 г · 57 ₽ Индейка с гречкой и брокколи542 ккал · Б 42 · Ж 16 · У 56 г · 65 ₽ Индейка с гречкой и грибами569 ккал · Б 44 · Ж 17 · У 58 г · 87 ₽ Индейка с гречкой и кабачком525 ккал · Б 40 · Ж 16 · У 53 г · 86 ₽ Индейка с гречкой и капустой584 ккал · Б 43 · Ж 17 · У 64 г · 60 ₽ Индейка с гречкой и овощами587 ккал · Б 42 · Ж 16 · У 65 г · 69 ₽ Индейка с гречкой и перцем527 ккал · Б 40 · Ж 16 · У 54 г · 75 ₽ Индейка с гречкой и перцем564 ккал · Б 41 · Ж 16 · У 60 г · 79 ₽ Индейка с гречкой и томатами570 ккал · Б 41 · Ж 16 · У 62 г · 75 ₽ Индейка с картофелем и брокколи444 ккал · Б 37 · Ж 15 · У 47 г · 77 ₽ Индейка с картофелем и грибами429 ккал · Б 37 · Ж 14 · У 41 г · 96 ₽ Индейка с картофелем и кабачком420 ккал · Б 34 · Ж 14 · У 42 г · 96 ₽ Индейка с картофелем и капустой445 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 46 г · 69 ₽ Индейка с картофелем и овощами447 ккал · Б 35 · Ж 14 · У 47 г · 78 ₽ Индейка с картофелем и перцем424 ккал · Б 34 · Ж 14 · У 43 г · 88 ₽ Индейка с картофелем и томатами431 ккал · Б 35 · Ж 14 · У 44 г · 85 ₽ Индейка с картошкой526 ккал · Б 35 · Ж 21 · У 53 г · 73 ₽ Индейка с макаронами639 ккал · Б 39 · Ж 21 · У 72 г · 57 ₽ Индейка с макаронами и брокколи611 ккал · Б 42 · Ж 15 · У 78 г · 65 ₽ Индейка с макаронами и грибами604 ккал · Б 43 · Ж 15 · У 74 г · 87 ₽ Индейка с макаронами и кабачком594 ккал · Б 40 · Ж 15 · У 75 г · 86 ₽ Индейка с макаронами и капустой619 ккал · Б 42 · Ж 15 · У 79 г · 60 ₽ Индейка с макаронами и овощами622 ккал · Б 41 · Ж 14 · У 80 г · 68 ₽ Индейка с макаронами и перцем596 ккал · Б 40 · Ж 14 · У 75 г · 75 ₽ Индейка с макаронами и перцем599 ккал · Б 40 · Ж 14 · У 76 г · 79 ₽ Индейка с макаронами и томатами606 ккал · Б 41 · Ж 15 · У 77 г · 75 ₽ Индейка с рисом639 ккал · Б 36 · Ж 21 · У 79 г · 59 ₽ Индейка с рисом и брокколи543 ккал · Б 37 · Ж 14 · У 70 г · 65 ₽ Индейка с рисом и грибами569 ккал · Б 38 · Ж 14 · У 74 г · 88 ₽ Индейка с рисом и кабачком526 ккал · Б 35 · Ж 14 · У 66 г · 86 ₽ Индейка с рисом и капустой585 ккал · Б 38 · Ж 14 · У 79 г · 61 ₽ Индейка с рисом и овощами587 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 80 г · 69 ₽ Индейка с рисом и перцем528 ккал · Б 35 · Ж 14 · У 67 г · 75 ₽ Индейка с рисом и перцем565 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 75 г · 80 ₽ Индейка с рисом и томатами571 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 77 г · 76 ₽ Котлеты с гречкой771 ккал · Б 33 · Ж 41 · У 63 г · 108 ₽ Котлеты с гречкой679 ккал · Б 31 · Ж 32 · У 62 г · 89 ₽ Котлеты с гречкой и брокколи781 ккал · Б 36 · Ж 35 · У 76 г · 106 ₽ Котлеты с гречкой и грибами767 ккал · Б 36 · Ж 35 · У 70 г · 125 ₽ Котлеты с гречкой и кабачком757 ккал · Б 34 · Ж 35 · У 71 г · 124 ₽ Котлеты с гречкой и капустой782 ккал · Б 35 · Ж 35 · У 76 г · 98 ₽ Котлеты с гречкой и овощами785 ккал · Б 34 · Ж 35 · У 77 г · 106 ₽ Котлеты с гречкой и перцем762 ккал · Б 33 · Ж 35 · У 72 г · 117 ₽ Котлеты с гречкой и томатами768 ккал · Б 34 · Ж 35 · У 74 г · 113 ₽ Котлеты с картофелем620 ккал · Б 26 · Ж 35 · У 50 г · 105 ₽ Котлеты с картофелем и брокколи642 ккал · Б 29 · Ж 33 · У 59 г · 115 ₽ Котлеты с картофелем и грибами627 ккал · Б 29 · Ж 33 · У 53 г · 134 ₽ Котлеты с картофелем и кабачком618 ккал · Б 27 · Ж 33 · У 54 г · 133 ₽ Котлеты с картофелем и капустой643 ккал · Б 28 · Ж 33 · У 58 г · 107 ₽ Котлеты с картофелем и овощами645 ккал · Б 27 · Ж 33 · У 59 г · 115 ₽ Котлеты с картофелем и перцем622 ккал · Б 26 · Ж 33 · У 55 г · 126 ₽ Котлеты с картофелем и томатами629 ккал · Б 27 · Ж 33 · У 56 г · 122 ₽ Котлеты с картошкой728 ккал · Б 29 · Ж 39 · У 66 г · 123 ₽ Котлеты с макаронами841 ккал · Б 33 · Ж 39 · У 85 г · 108 ₽ Котлеты с макаронами и брокколи816 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 92 г · 105 ₽ Котлеты с макаронами и грибами802 ккал · Б 35 · Ж 33 · У 86 г · 124 ₽ Котлеты с макаронами и кабачком792 ккал · Б 33 · Ж 33 · У 87 г · 123 ₽ Котлеты с макаронами и капустой817 ккал · Б 34 · Ж 33 · У 91 г · 97 ₽ Котлеты с макаронами и овощами820 ккал · Б 33 · Ж 33 · У 92 г · 106 ₽ Котлеты с макаронами и перцем797 ккал · Б 32 · Ж 33 · У 88 г · 116 ₽ Котлеты с макаронами и томатами804 ккал · Б 33 · Ж 33 · У 89 г · 112 ₽ Котлеты с рисом841 ккал · Б 29 · Ж 39 · У 92 г · 110 ₽ Котлеты с рисом и брокколи782 ккал · Б 30 · Ж 33 · У 91 г · 106 ₽ Котлеты с рисом и грибами767 ккал · Б 31 · Ж 33 · У 86 г · 125 ₽ Котлеты с рисом и кабачком758 ккал · Б 28 · Ж 33 · У 86 г · 124 ₽ Котлеты с рисом и капустой783 ккал · Б 30 · Ж 33 · У 91 г · 98 ₽ Котлеты с рисом и овощами785 ккал · Б 29 · Ж 33 · У 92 г · 107 ₽ Котлеты с рисом и перцем763 ккал · Б 28 · Ж 33 · У 87 г · 117 ₽ Котлеты с рисом и томатами769 ккал · Б 28 · Ж 33 · У 89 г · 113 ₽ Креветки с рисом и овощами630 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 85 г · 186 ₽ Купаты с гречкой915 ккал · Б 37 · Ж 60 · У 55 г · 90 ₽ Куриное бедро с гречкой и брокколи657 ккал · Б 38 · Ж 31 · У 56 г · 81 ₽ Куриное бедро с гречкой и грибами684 ккал · Б 40 · Ж 31 · У 58 г · 104 ₽ Куриное бедро с гречкой и кабачком640 ккал · Б 37 · Ж 30 · У 53 г · 102 ₽ Куриное бедро с гречкой и капустой700 ккал · Б 40 · Ж 31 · У 64 г · 77 ₽ Куриное бедро с гречкой и овощами702 ккал · Б 38 · Ж 31 · У 65 г · 85 ₽ Куриное бедро с гречкой и перцем642 ккал · Б 36 · Ж 30 · У 54 г · 92 ₽ Куриное бедро с гречкой и перцем679 ккал · Б 38 · Ж 31 · У 60 г · 96 ₽ Куриное бедро с гречкой и томатами686 ккал · Б 38 · Ж 31 · У 62 г · 92 ₽ Куриное бедро с картофелем и брокколи559 ккал · Б 33 · Ж 29 · У 47 г · 94 ₽ Куриное бедро с картофелем и грибами545 ккал · Б 33 · Ж 29 · У 41 г · 113 ₽ Куриное бедро с картофелем и кабачком535 ккал · Б 31 · Ж 29 · У 42 г · 112 ₽ Куриное бедро с картофелем и капустой560 ккал · Б 33 · Ж 29 · У 46 г · 86 ₽ Куриное бедро с картофелем и овощами563 ккал · Б 31 · Ж 28 · У 47 г · 94 ₽ Куриное бедро с картофелем и перцем540 ккал · Б 31 · Ж 28 · У 43 г · 105 ₽ Куриное бедро с картофелем и томатами547 ккал · Б 31 · Ж 29 · У 44 г · 101 ₽ Куриное бедро с макаронами и брокколи727 ккал · Б 38 · Ж 29 · У 78 г · 81 ₽ Куриное бедро с макаронами и грибами719 ккал · Б 39 · Ж 29 · У 74 г · 103 ₽ Куриное бедро с макаронами и кабачком710 ккал · Б 37 · Ж 29 · У 75 г · 102 ₽ Куриное бедро с макаронами и капустой735 ккал · Б 39 · Ж 29 · У 79 г · 76 ₽ Куриное бедро с макаронами и овощами737 ккал · Б 37 · Ж 29 · У 80 г · 85 ₽ Куриное бедро с макаронами и перцем712 ккал · Б 37 · Ж 29 · У 75 г · 92 ₽ Куриное бедро с макаронами и перцем715 ккал · Б 37 · Ж 29 · У 76 г · 95 ₽ Куриное бедро с макаронами и томатами721 ккал · Б 37 · Ж 29 · У 77 г · 91 ₽ Куриное бедро с рисом и брокколи658 ккал · Б 33 · Ж 28 · У 70 г · 82 ₽ Куриное бедро с рисом и грибами685 ккал · Б 35 · Ж 28 · У 74 г · 104 ₽ Куриное бедро с рисом и кабачком641 ккал · Б 32 · Ж 28 · У 66 г · 103 ₽ Куриное бедро с рисом и капустой701 ккал · Б 34 · Ж 28 · У 79 г · 77 ₽ Куриное бедро с рисом и овощами703 ккал · Б 33 · Ж 28 · У 80 г · 86 ₽ Куриное бедро с рисом и перцем643 ккал · Б 32 · Ж 28 · У 67 г · 92 ₽ Куриное бедро с рисом и перцем680 ккал · Б 32 · Ж 28 · У 75 г · 96 ₽ Куриное бедро с рисом и томатами687 ккал · Б 33 · Ж 28 · У 77 г · 92 ₽ Куриные бёдра с гречкой741 ккал · Б 40 · Ж 41 · У 50 г · 85 ₽ Куриные бёдра с картошкой697 ккал · Б 36 · Ж 40 · У 53 г · 101 ₽ Куриные бёдра с макаронами810 ккал · Б 41 · Ж 40 · У 72 г · 85 ₽ Куриные бёдра с рисом810 ккал · Б 37 · Ж 39 · У 79 г · 87 ₽ Куриные наггетсы с овощами393 ккал · Б 23 · Ж 21 · У 26 г · 140 ₽ Куриные пельмени со сметаной598 ккал · Б 33 · Ж 24 · У 61 г · 106 ₽ Куриный шашлык с гречкой639 ккал · Б 44 · Ж 26 · У 52 г · 67 ₽ Курица в соевом соусе с рисом628 ккал · Б 43 · Ж 22 · У 67 г · 68 ₽ Курица с гавайской смесью749 ккал · Б 47 · Ж 23 · У 91 г · 108 ₽ Курица с гречкой577 ккал · Б 46 · Ж 20 · У 50 г · 56 ₽ Курица с гречкой и брокколи549 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 57 г · 64 ₽ Курица с гречкой и грибами576 ккал · Б 50 · Ж 14 · У 59 г · 87 ₽ Курица с гречкой и кабачком532 ккал · Б 47 · Ж 14 · У 54 г · 85 ₽ Курица с гречкой и капустой592 ккал · Б 50 · Ж 14 · У 64 г · 60 ₽ Курица с гречкой и овощами594 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 65 г · 68 ₽ Курица с гречкой и перцем534 ккал · Б 46 · Ж 14 · У 54 г · 75 ₽ Курица с гречкой и перцем571 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 61 г · 79 ₽ Курица с гречкой и томатами578 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 62 г · 75 ₽ Курица с капустой332 ккал · Б 40 · Ж 13 · У 14 г · 62 ₽ Курица с картофелем и брокколи451 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 47 г · 76 ₽ Курица с картофелем и грибами437 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 42 г · 96 ₽ Курица с картофелем и кабачком427 ккал · Б 41 · Ж 12 · У 42 г · 95 ₽ Курица с картофелем и капустой452 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 47 г · 69 ₽ Курица с картофелем и овощами455 ккал · Б 41 · Ж 12 · У 48 г · 77 ₽ Курица с картофелем и перцем432 ккал · Б 41 · Ж 12 · У 44 г · 88 ₽ Курица с картофелем и томатами439 ккал · Б 41 · Ж 12 · У 45 г · 84 ₽ Курица с картошкой534 ккал · Б 41 · Ж 19 · У 53 г · 72 ₽ Курица с макаронами647 ккал · Б 46 · Ж 19 · У 72 г · 56 ₽ Курица с макаронами и брокколи619 ккал · Б 49 · Ж 12 · У 79 г · 64 ₽ Курица с макаронами и грибами611 ккал · Б 49 · Ж 12 · У 75 г · 86 ₽ Курица с макаронами и кабачком602 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 75 г · 85 ₽ Курица с макаронами и капустой627 ккал · Б 49 · Ж 12 · У 80 г · 59 ₽ Курица с макаронами и овощами629 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 81 г · 67 ₽ Курица с макаронами и перцем604 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 76 г · 75 ₽ Курица с макаронами и перцем607 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 77 г · 78 ₽ Курица с макаронами и томатами613 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 78 г · 74 ₽ Курица с овощами на сковороде300 ккал · Б 38 · Ж 13 · У 8 г · 114 ₽ Курица с пюре440 ккал · Б 41 · Ж 15 · У 38 г · 74 ₽ Курица с рисом647 ккал · Б 42 · Ж 19 · У 80 г · 58 ₽ Курица с рисом и грибами577 ккал · Б 45 · Ж 12 · У 74 г · 87 ₽ Курица с рисом и кабачком533 ккал · Б 42 · Ж 12 · У 67 г · 85 ₽ Курица с рисом и капустой593 ккал · Б 44 · Ж 12 · У 79 г · 60 ₽ Курица с рисом и овощами595 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 81 г · 68 ₽ Курица с рисом и перцем535 ккал · Б 42 · Ж 11 · У 68 г · 75 ₽ Курица с рисом и перцем572 ккал · Б 42 · Ж 12 · У 76 г · 79 ₽ Курица с рисом и томатами579 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 77 г · 75 ₽ Лосось с рисом и брокколи630 ккал · Б 39 · Ж 21 · У 71 г · 250 ₽ Макароны с тунцом520 ккал · Б 32 · Ж 10 · У 74 г · 78 ₽ Манты со сметаной640 ккал · Б 30 · Ж 35 · У 54 г · 202 ₽ Минтай с гречкой542 ккал · Б 43 · Ж 15 · У 56 г · 78 ₽ Минтай с гречкой и брокколи635 ккал · Б 51 · Ж 16 · У 71 г · 101 ₽ Минтай с гречкой и кабачком611 ккал · Б 49 · Ж 16 · У 66 г · 125 ₽ Минтай с гречкой и перцем612 ккал · Б 49 · Ж 15 · У 67 г · 111 ₽ Минтай с гречкой и томатом607 ккал · Б 49 · Ж 15 · У 65 г · 103 ₽ Минтай с картофелем426 ккал · Б 37 · Ж 13 · У 44 г · 90 ₽ Минтай с картофелем и брокколи484 ккал · Б 44 · Ж 14 · У 53 г · 112 ₽ Минтай с картофелем и кабачком460 ккал · Б 42 · Ж 13 · У 48 г · 136 ₽ Минтай с картофелем и перцем462 ккал · Б 41 · Ж 13 · У 48 г · 122 ₽ Минтай с картофелем и томатом456 ккал · Б 41 · Ж 13 · У 47 г · 114 ₽ Минтай с макаронами557 ккал · Б 40 · Ж 11 · У 74 г · 83 ₽ Минтай с рисом523 ккал · Б 36 · Ж 10 · У 73 г · 84 ₽ Минтай с рисом и брокколи636 ккал · Б 46 · Ж 13 · У 88 г · 101 ₽ Минтай с рисом и кабачком612 ккал · Б 43 · Ж 13 · У 83 г · 125 ₽ Минтай с рисом и перцем613 ккал · Б 43 · Ж 13 · У 83 г · 111 ₽ Минтай с рисом и томатом608 ккал · Б 43 · Ж 13 · У 82 г · 103 ₽ Нут с рисом и томатами616 ккал · Б 21 · Ж 13 · У 107 г · 143 ₽ Паста с крем-сыром и зеленью570 ккал · Б 14 · Ж 23 · У 76 г · 66 ₽ Паста с курицей613 ккал · Б 39 · Ж 18 · У 72 г · 48 ₽ Паста с сыром622 ккал · Б 20 · Ж 28 · У 72 г · 43 ₽ Паста с тунцом570 ккал · Б 31 · Ж 17 · У 72 г · 68 ₽ Паста с яйцом563 ккал · Б 17 · Ж 22 · У 72 г · 27 ₽ Пельмени отварные678 ккал · Б 28 · Ж 34 · У 64 г · 118 ₽ Пельмени со сметаной706 ккал · Б 31 · Ж 34 · У 70 г · 123 ₽ Перловка с грибами и луком470 ккал · Б 13 · Ж 16 · У 69 г · 59 ₽ Перловка с курицей693 ккал · Б 45 · Ж 27 · У 70 г · 63 ₽ Печень куриная с гречкой668 ккал · Б 45 · Ж 27 · У 57 г · 78 ₽ Печень с рисом668 ккал · Б 40 · Ж 25 · У 70 г · 79 ₽ Плов с курицей580 ккал · Б 27 · Ж 19 · У 78 г · 206 ₽ Рис с овощами483 ккал · Б 9 · Ж 11 · У 89 г · 77 ₽ Рыбные палочки с овощами461 ккал · Б 28 · Ж 23 · У 39 г · 151 ₽ Салат с креветками и огурцом273 ккал · Б 26 · Ж 16 · У 9 г · 164 ₽ Салат с тунцом и яйцом444 ккал · Б 41 · Ж 27 · У 8 г · 157 ₽ Свинина с гречкой622 ккал · Б 40 · Ж 28 · У 50 г · 84 ₽ Свинина с гречкой и брокколи635 ккал · Б 45 · Ж 22 · У 64 г · 95 ₽ Свинина с гречкой и грибами621 ккал · Б 45 · Ж 22 · У 58 г · 114 ₽ Свинина с гречкой и кабачком612 ккал · Б 43 · Ж 22 · У 59 г · 114 ₽ Свинина с гречкой и капустой637 ккал · Б 44 · Ж 22 · У 64 г · 87 ₽ Свинина с гречкой и овощами639 ккал · Б 43 · Ж 22 · У 65 г · 96 ₽ Свинина с гречкой и перцем616 ккал · Б 42 · Ж 22 · У 60 г · 106 ₽ Свинина с гречкой и томатами623 ккал · Б 43 · Ж 22 · У 62 г · 102 ₽ Свинина с картофелем474 ккал · Б 35 · Ж 21 · У 38 г · 95 ₽ Свинина с картофелем и брокколи496 ккал · Б 38 · Ж 20 · У 47 г · 104 ₽ Свинина с картофелем и грибами482 ккал · Б 38 · Ж 20 · У 41 г · 123 ₽ Свинина с картофелем и кабачком472 ккал · Б 36 · Ж 20 · У 42 г · 123 ₽ Свинина с картофелем и капустой497 ккал · Б 37 · Ж 20 · У 46 г · 96 ₽ Свинина с картофелем и овощами500 ккал · Б 36 · Ж 19 · У 47 г · 105 ₽ Свинина с картофелем и перцем477 ккал · Б 35 · Ж 19 · У 43 г · 115 ₽ Свинина с картофелем и томатами484 ккал · Б 36 · Ж 20 · У 44 г · 112 ₽ Свинина с картошкой579 ккал · Б 36 · Ж 27 · У 53 г · 100 ₽ Свинина с макаронами692 ккал · Б 40 · Ж 27 · У 72 г · 84 ₽ Свинина с макаронами и брокколи671 ккал · Б 44 · Ж 20 · У 80 г · 94 ₽ Свинина с макаронами и грибами656 ккал · Б 44 · Ж 20 · У 74 г · 114 ₽ Свинина с макаронами и кабачком647 ккал · Б 42 · Ж 20 · У 75 г · 113 ₽ Свинина с макаронами и капустой672 ккал · Б 43 · Ж 20 · У 79 г · 87 ₽ Свинина с макаронами и овощами674 ккал · Б 42 · Ж 20 · У 80 г · 95 ₽ Свинина с макаронами и перцем652 ккал · Б 41 · Ж 20 · У 76 г · 106 ₽ Свинина с макаронами и томатами658 ккал · Б 42 · Ж 20 · У 77 г · 102 ₽ Свинина с рисом692 ккал · Б 37 · Ж 26 · У 79 г · 86 ₽ Свинина с рисом и брокколи636 ккал · Б 39 · Ж 20 · У 79 г · 95 ₽ Свинина с рисом и грибами622 ккал · Б 40 · Ж 19 · У 74 г · 115 ₽ Свинина с рисом и кабачком613 ккал · Б 37 · Ж 19 · У 74 г · 114 ₽ Свинина с рисом и капустой638 ккал · Б 39 · Ж 19 · У 79 г · 88 ₽ Свинина с рисом и овощами640 ккал · Б 38 · Ж 19 · У 80 г · 96 ₽ Свинина с рисом и перцем617 ккал · Б 37 · Ж 19 · У 75 г · 107 ₽ Свинина с рисом и томатами624 ккал · Б 37 · Ж 19 · У 77 г · 103 ₽ Свёкольный салат с орехами273 ккал · Б 7 · Ж 18 · У 25 г · 45 ₽ Сельдь под шубой (упрощённая)591 ккал · Б 29 · Ж 27 · У 60 г · 97 ₽ Сосиски с гречкой707 ккал · Б 25 · Ж 43 · У 52 г · 78 ₽ Сосиски с гречкой и брокколи687 ккал · Б 27 · Ж 34 · У 66 г · 73 ₽ Сосиски с гречкой и грибами673 ккал · Б 27 · Ж 34 · У 60 г · 92 ₽ Сосиски с гречкой и кабачком663 ккал · Б 25 · Ж 34 · У 61 г · 91 ₽ Сосиски с гречкой и капустой688 ккал · Б 26 · Ж 34 · У 66 г · 65 ₽ Сосиски с гречкой и овощами691 ккал · Б 25 · Ж 34 · У 67 г · 73 ₽ Сосиски с гречкой и перцем668 ккал · Б 24 · Ж 34 · У 62 г · 84 ₽ Сосиски с гречкой и томатами674 ккал · Б 25 · Ж 34 · У 64 г · 80 ₽ Сосиски с картофелем и брокколи548 ккал · Б 20 · Ж 32 · У 49 г · 82 ₽ Сосиски с картофелем и грибами533 ккал · Б 20 · Ж 32 · У 43 г · 101 ₽ Сосиски с картофелем и кабачком524 ккал · Б 18 · Ж 32 · У 44 г · 100 ₽ Сосиски с картофелем и капустой549 ккал · Б 19 · Ж 32 · У 48 г · 74 ₽ Сосиски с картофелем и овощами551 ккал · Б 18 · Ж 32 · У 49 г · 82 ₽ Сосиски с картофелем и перцем528 ккал · Б 17 · Ж 32 · У 45 г · 93 ₽ Сосиски с картофелем и томатами535 ккал · Б 18 · Ж 32 · У 46 г · 89 ₽ Сосиски с картошкой663 ккал · Б 21 · Ж 41 · У 55 г · 94 ₽ Сосиски с макаронами776 ккал · Б 25 · Ж 41 · У 74 г · 79 ₽ Сосиски с макаронами и брокколи722 ккал · Б 26 · Ж 33 · У 82 г · 72 ₽ Сосиски с макаронами и грибами708 ккал · Б 26 · Ж 32 · У 76 г · 91 ₽ Сосиски с макаронами и кабачком698 ккал · Б 24 · Ж 32 · У 77 г · 90 ₽ Сосиски с макаронами и капустой723 ккал · Б 25 · Ж 32 · У 81 г · 64 ₽ Сосиски с макаронами и овощами726 ккал · Б 24 · Ж 32 · У 82 г · 73 ₽ Сосиски с макаронами и перцем703 ккал · Б 23 · Ж 32 · У 78 г · 83 ₽ Сосиски с макаронами и томатами710 ккал · Б 24 · Ж 32 · У 79 г · 79 ₽ Сосиски с пюре530 ккал · Б 18 · Ж 33 · У 41 г · 97 ₽ Сосиски с рисом776 ккал · Б 21 · Ж 41 · У 82 г · 80 ₽ Сосиски с рисом и брокколи688 ккал · Б 21 · Ж 32 · У 81 г · 73 ₽ Сосиски с рисом и грибами673 ккал · Б 22 · Ж 32 · У 76 г · 92 ₽ Сосиски с рисом и кабачком664 ккал · Б 19 · Ж 32 · У 76 г · 91 ₽ Сосиски с рисом и капустой689 ккал · Б 21 · Ж 32 · У 81 г · 65 ₽ Сосиски с рисом и овощами691 ккал · Б 20 · Ж 32 · У 82 г · 74 ₽ Сосиски с рисом и перцем669 ккал · Б 19 · Ж 32 · У 77 г · 84 ₽ Сосиски с рисом и томатами675 ккал · Б 19 · Ж 32 · У 79 г · 80 ₽ Тефтели с пастой371 ккал · Б 18 · Ж 13 · У 47 г · 190 ₽ Тунец с гречкой и брокколи592 ккал · Б 42 · Ж 15 · У 71 г · 96 ₽ Тунец с гречкой и кабачком569 ккал · Б 40 · Ж 14 · У 66 г · 120 ₽ Тунец с гречкой и перцем570 ккал · Б 40 · Ж 14 · У 67 г · 106 ₽ Тунец с гречкой и томатом564 ккал · Б 40 · Ж 14 · У 65 г · 98 ₽ Тунец с картофелем398 ккал · Б 31 · Ж 12 · У 44 г · 90 ₽ Тунец с картофелем и брокколи442 ккал · Б 35 · Ж 12 · У 53 г · 106 ₽ Тунец с картофелем и кабачком418 ккал · Б 32 · Ж 12 · У 48 г · 130 ₽ Тунец с картофелем и перцем419 ккал · Б 32 · Ж 12 · У 48 г · 116 ₽ Тунец с картофелем и томатом414 ккал · Б 32 · Ж 12 · У 47 г · 108 ₽ Тунец с рисом и брокколи593 ккал · Б 36 · Ж 12 · У 88 г · 96 ₽ Тунец с рисом и кабачком570 ккал · Б 34 · Ж 12 · У 83 г · 120 ₽ Тунец с рисом и огурцом490 ккал · Б 28 · Ж 6 · У 81 г · 85 ₽ Тунец с рисом и перцем571 ккал · Б 34 · Ж 12 · У 83 г · 106 ₽ Тунец с рисом и томатом565 ккал · Б 34 · Ж 12 · У 82 г · 98 ₽ Фрикадельки с гречкой944 ккал · Б 43 · Ж 53 · У 70 г · 214 ₽ Хинкали отварные722 ккал · Б 32 · Ж 37 · У 69 г · 126 ₽ Чебуреки с овощами476 ккал · Б 15 · Ж 21 · У 56 г · 105 ₽ Чечевица по-индийски478 ккал · Б 27 · Ж 11 · У 67 г · 43 ₽ Чечевица с курицей552 ккал · Б 53 · Ж 13 · У 55 г · 61 ₽ Чечевица с морковью415 ккал · Б 22 · Ж 11 · У 57 г · 29 ₽

Не просто рецепт, а готовый план

Задай срок, бюджет, людей и ограничения — Пикни! соберёт меню, КБЖУ и общий список продуктов.

Собрать меню на неделю