Пикни! Собрать своё меню
Пикни! → Рецепты → Обед → Плов с курицей
Обед · 20 минут

Плов с курицей

Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.

580 ккал27г белка19г жира78г углеводов206 ₽1 порц.
Плов с курицей

Ингредиенты

  • Плов с курицей готовый — 320 г (пачка 500г)
  • Огурцы — 60 г (пачка 500г — берём ~⅕)
  • Помидоры — 60 г (пачка 500г — берём ~⅕)
  • Соль — 2 г

Как готовить

  1. Нагрейте антипригарную сковороду; для тушения добавляйте понемногу воду.
  2. Приготовьте или разогрейте: Плов с курицей готовый — 320 г. Температуру, время и необходимость размораживания возьмите с упаковки конкретного продукта.
  3. Вымойте и нарежьте для подачи: Огурцы — 60 г.
  4. Подготовьте овощи: Помидоры — 60 г. Свежие вымойте и нарежьте, замороженные используйте по инструкции на упаковке. Выложите в нагретую сковороду и тушите до мягкости, подливая воду; плотные овощи кладите раньше нежных.
  5. Добавьте перед подачей: Соль — 2 г.
  6. Разложите готовые компоненты по тарелке и подавайте.

Собрать неделю вокруг этого блюда

Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.

Открыть в Пикни →
Полезные детали

Вопросы по рецепту

Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!

Сколько калорий в этом блюде?

580 ккал на порцию (27г белка, 19г жиров, 78г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 20 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 206₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Подходит ли для детей и аллергиков?

Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.