Бюджетные рецепты — до 100 ₽ за порцию

2 варёных яйца с хлебом322 ккал · 17г белка · 12 мин · 43₽ 2 варёных яйца с хлебом322 ккал · 17г белка · 12 мин · 43₽ Апельсин85 ккал · 2г белка · 3 мин · 34₽ Апельсин с миндалём181 ккал · 5г белка · 2 мин · 64₽ Апельсин с орехами215 ккал · 5г белка · 3 мин · 64₽ Апельсин с орехами192 ккал · 4г белка · 2 мин · 61₽ Апельсин с сыром157 ккал · 6г белка · 3 мин · 56₽ Арахис горсть176 ккал · 7г белка · 1 мин · 16₽ Банан107 ккал · 1г белка · 3 мин · 20₽ Банан с миндалём194 ккал · 4г белка · 1 мин · 46₽ Банан с орехами238 ккал · 4г белка · 3 мин · 51₽ Банан с орехами205 ккал · 4г белка · 2 мин · 43₽ Банан с сыром180 ккал · 6г белка · 3 мин · 42₽ Белый тост с индейкой и огурцом353 ккал · 18г белка · 5 мин · 82₽ Белый тост с индейкой и томатом355 ккал · 18г белка · 5 мин · 86₽ Белый тост с курицей и огурцом356 ккал · 21г белка · 5 мин · 65₽ Белый тост с курицей и томатом358 ккал · 21г белка · 5 мин · 70₽ Белый тост с пл. сыром и томатом309 ккал · 11г белка · 5 мин · 57₽ Белый тост с сосиской450 ккал · 14г белка · 5 мин · 88₽ Белый тост с сыром и огурцом327 ккал · 14г белка · 5 мин · 52₽ Белый тост с сыром и томатом330 ккал · 14г белка · 5 мин · 58₽ Белый тост с тунцом и огурцом287 ккал · 22г белка · 5 мин · 79₽ Белый тост с тунцом и томатом290 ккал · 22г белка · 5 мин · 84₽ Белый тост с яйцом и огурцом375 ккал · 19г белка · 5 мин · 39₽ Белый тост с яйцом и томатом378 ккал · 20г белка · 5 мин · 44₽ Булгур с овощами447 ккал · 12г белка · 20 мин · 92₽ Бутерброд с ветчиной и крем-сыром265 ккал · 13г белка · 5 мин · 98₽ Бутерброд с индейкой (ржаной хлеб)234 ккал · 14г белка · 3 мин · 74₽ Бутерброд с индейкой (ц/з)278 ккал · 15г белка · 3 мин · 76₽ Бутерброд с крем-сыром и зел.233 ккал · 8г белка · 3 мин · 63₽ Бутерброд с крем-сыром и крабом195 ккал · 8г белка · 3 мин · 84₽ Бутерброд с курицей (белый хлеб)282 ккал · 18г белка · 3 мин · 66₽ Бутерброд с курицей (ржаной хлеб)238 ккал · 16г белка · 3 мин · 64₽ Бутерброд с курицей (ц/з)282 ккал · 18г белка · 3 мин · 66₽ Бутерброд с курицей и огурцом344 ккал · 22г белка · 5 мин · 77₽ Бутерброд с пл. сыром (белый хлеб)199 ккал · 5г белка · 5 мин · 40₽ Бутерброд с пл. сыром (белый хлеб)199 ккал · 5г белка · 5 мин · 40₽ Бутерброд с пл. сыром (ржаной хлеб)185 ккал · 8г белка · 3 мин · 50₽ Бутерброд с пл. сыром (ц/з)229 ккал · 9г белка · 3 мин · 52₽ Бутерброд с сосиской309 ккал · 10г белка · 5 мин · 77₽ Бутерброд с сосиской309 ккал · 10г белка · 5 мин · 77₽ Бутерброд с сыром (белый хлеб)222 ккал · 8г белка · 5 мин · 44₽ Бутерброд с сыром (белый хлеб)222 ккал · 8г белка · 5 мин · 44₽ Бутерброд с сыром (ржаной хлеб)200 ккал · 10г белка · 3 мин · 47₽ Бутерброд с сыром (ц/з)243 ккал · 12г белка · 3 мин · 49₽ Бутерброд с тунцом (белый хлеб)213 ккал · 19г белка · 3 мин · 76₽ Бутерброд с тунцом (ржаной хлеб)167 ккал · 17г белка · 3 мин · 70₽ Бутерброд с тунцом (ц/з)211 ккал · 19г белка · 3 мин · 73₽ Бутерброд с яйцом235 ккал · 10г белка · 5 мин · 33₽ Бутерброд с яйцом235 ккал · 10г белка · 5 мин · 33₽ Варёное яйцо с хлебом235 ккал · 10г белка · 12 мин · 33₽ Варёное яйцо с хлебом235 ккал · 10г белка · 12 мин · 33₽ Винегрет412 ккал · 9г белка · 30 мин · 65₽ Греч. йогурт с бананом и мёдом222 ккал · 15г белка · 3 мин · 59₽ Греч. йогурт с бананом и мёдом222 ккал · 15г белка · 3 мин · 59₽ Греч. йогурт с бананом и овсянкой318 ккал · 19г белка · 3 мин · 59₽ Греч. йогурт с мёдом115 ккал · 14г белка · 3 мин · 39₽ Греч. йогурт с мёдом115 ккал · 14г белка · 3 мин · 39₽ Греч. йогурт с орехами и мёдом180 ккал · 15г белка · 3 мин · 54₽ Греч. йогурт с орехами и мёдом180 ккал · 15г белка · 3 мин · 54₽ Греч. йогурт с орехами и мёдом193 ккал · 15г белка · 2 мин · 58₽ Греч. йогурт с яблоком и миндалём236 ккал · 16г белка · 3 мин · 74₽ Греч. йогурт с яблоком и мёдом162 ккал · 14г белка · 3 мин · 52₽ Греч. йогурт с яблоком и мёдом162 ккал · 14г белка · 3 мин · 52₽ Греч. йогурт с ягодами и орехами202 ккал · 15г белка · 3 мин · 98₽ Гречка на молоке с бананом485 ккал · 14г белка · 15 мин · 61₽ Гречка на молоке с изюмом456 ккал · 14г белка · 15 мин · 64₽ Гречка на молоке с яблоком458 ккал · 14г белка · 15 мин · 61₽ Гречка с бананом321 ккал · 9г белка · 15 мин · 28₽ Гречка с бананом и миндалём391 ккал · 11г белка · 15 мин · 49₽ Гречка с бананом и орехами400 ккал · 11г белка · 15 мин · 47₽ Гречка с грибами и луком412 ккал · 15г белка · 18 мин · 98₽ Гречка с миндалём397 ккал · 12г белка · 15 мин · 52₽ Гречка с орехами408 ккал · 11г белка · 15 мин · 49₽ Гречка с яблоком297 ккал · 8г белка · 15 мин · 30₽ Гречка с яблоком и миндалём364 ккал · 11г белка · 15 мин · 49₽ Гречка с яблоком и орехами373 ккал · 10г белка · 15 мин · 47₽ Гречка с ягодами и миндалём327 ккал · 11г белка · 15 мин · 85₽ Гречка с ягодами и орехами336 ккал · 10г белка · 15 мин · 82₽ Гречка с яйцом449 ккал · 21г белка · 15 мин · 37₽ Гречневая каша411 ккал · 13г белка · 8 мин · 47₽ Гречневая каша с бананом518 ккал · 15г белка · 8 мин · 67₽ Гречневая каша с орехами542 ккал · 16г белка · 8 мин · 78₽ Гречневая каша с яблоком458 ккал · 14г белка · 8 мин · 60₽ Гречневая каша с ягодами432 ккал · 14г белка · 8 мин · 91₽ Доширак с яйцом и овощами548 ккал · 21г белка · 8 мин · 100₽ Йогурт с бананом208 ккал · 9г белка · 2 мин · 52₽ Йогурт с бананом и мёдом246 ккал · 11г белка · 3 мин · 63₽ Йогурт с бананом и овсянкой353 ккал · 15г белка · 3 мин · 65₽ Йогурт с изюмом210 ккал · 11г белка · 3 мин · 64₽ Йогурт с орехами и мёдом235 ккал · 12г белка · 3 мин · 64₽ Йогурт с черносливом и орехами247 ккал · 16г белка · 2 мин · 84₽ Йогурт с яблоком171 ккал · 8г белка · 2 мин · 49₽ Йогурт с яблоком и корицей205 ккал · 10г белка · 3 мин · 60₽ Йогурт с яблоком и миндалём272 ккал · 13г белка · 3 мин · 79₽ Йогурт с ягодами141 ккал · 8г белка · 2 мин · 79₽ Йогурт с ягодами и гранолой286 ккал · 14г белка · 3 мин · 91₽ Картофель с сыром379 ккал · 11г белка · 30 мин · 59₽ Кефир с овсянкой и бананом367 ккал · 13г белка · 5 мин · 48₽ Кефир с овсянкой и изюмом303 ккал · 11г белка · 5 мин · 41₽ Кефир с овсянкой и яблоком330 ккал · 13г белка · 5 мин · 45₽ Кефир с овсянкой и ягодами299 ккал · 13г белка · 5 мин · 75₽ Морковные палочки с орехами151 ккал · 4г белка · 3 мин · 34₽ Овсянка395 ккал · 12г белка · 8 мин · 47₽ Овсянка молочн. с бананом469 ккал · 13г белка · 8 мин · 61₽ Овсянка молочн. с изюмом398 ккал · 13г белка · 8 мин · 53₽ Овсянка молочн. с яблоком432 ккал · 13г белка · 8 мин · 59₽ Овсянка молочн. с яблоком442 ккал · 13г белка · 8 мин · 61₽ Овсянка с бананом501 ккал · 14г белка · 8 мин · 67₽ Овсянка с бананом307 ккал · 8г белка · 8 мин · 30₽ Овсянка с бананом и миндалём374 ккал · 10г белка · 8 мин · 49₽ Овсянка с бананом и орехами423 ккал · 11г белка · 8 мин · 53₽ Овсянка с бананом и орехами383 ккал · 9г белка · 8 мин · 47₽ Овсянка с миндалём380 ккал · 11г белка · 8 мин · 53₽ Овсянка с орехами525 ккал · 15г белка · 8 мин · 78₽ Овсянка с орехами392 ккал · 10г белка · 8 мин · 50₽ Овсянка с яблоком441 ккал · 12г белка · 8 мин · 60₽ Овсянка с яблоком281 ккал · 7г белка · 8 мин · 30₽ Овсянка с яблоком и корицей306 ккал · 8г белка · 8 мин · 32₽ Овсянка с яблоком и миндалём348 ккал · 9г белка · 8 мин · 49₽ Овсянка с яблоком и орехами357 ккал · 9г белка · 8 мин · 47₽ Овсянка с ягодами416 ккал · 13г белка · 8 мин · 91₽ Овсянка с ягодами и миндалём311 ккал · 10г белка · 8 мин · 85₽ Овсянка с ягодами и орехами320 ккал · 9г белка · 8 мин · 83₽ Омлет с ветчиной316 ккал · 20г белка · 10 мин · 84₽ Омлет с грибами317 ккал · 19г белка · 10 мин · 85₽ Омлет с грибами317 ккал · 19г белка · 10 мин · 85₽ Омлет с грибами и луком341 ккал · 22г белка · 10 мин · 91₽ Омлет с кабачком и луком332 ккал · 20г белка · 10 мин · 67₽ Омлет с курицей и томатами367 ккал · 34г белка · 12 мин · 92₽ Омлет с перцем320 ккал · 18г белка · 10 мин · 75₽ Омлет с перцем320 ккал · 18г белка · 10 мин · 75₽ Омлет с перцем и томатом334 ккал · 20г белка · 10 мин · 78₽ Омлет с пл. сыром391 ккал · 23г белка · 10 мин · 79₽ Омлет с сыром372 ккал · 22г белка · 10 мин · 67₽ Омлет с сыром372 ккал · 22г белка · 10 мин · 67₽ Омлет с томатами312 ккал · 17г белка · 10 мин · 60₽ Омлет с томатами312 ккал · 17г белка · 10 мин · 60₽ Омлет с томатами и зел.325 ккал · 20г белка · 7 мин · 61₽ Паста с сыром622 ккал · 20г белка · 15 мин · 84₽ Паста с сыром622 ккал · 20г белка · 15 мин · 84₽ Паста с яйцом563 ккал · 17г белка · 15 мин · 51₽ Паста с яйцом563 ккал · 17г белка · 15 мин · 51₽ Перловка с грибами и луком470 ккал · 13г белка · 50 мин · 92₽ Пшено с тыквой452 ккал · 13г белка · 30 мин · 75₽ Пшённая каша на молоке446 ккал · 12г белка · 25 мин · 42₽ Ржаной тост с индейкой и огурцом281 ккал · 17г белка · 3 мин · 89₽ Ржаной тост с индейкой и томатом283 ккал · 17г белка · 5 мин · 94₽ Ржаной тост с курицей и огурцом284 ккал · 20г белка · 3 мин · 72₽ Ржаной тост с курицей и томатом286 ккал · 20г белка · 3 мин · 77₽ Ржаной тост с пл. сыром и огурцом220 ккал · 9г белка · 3 мин · 53₽ Ржаной тост с пл. сыром и томатом237 ккал · 10г белка · 5 мин · 65₽ Ржаной тост с сосиской378 ккал · 13г белка · 5 мин · 96₽ Ржаной тост с сыром и огурцом255 ккал · 13г белка · 5 мин · 60₽ Ржаной тост с сыром и томатом258 ккал · 13г белка · 5 мин · 66₽ Ржаной тост с тунцом и огурцом215 ккал · 21г белка · 5 мин · 87₽ Ржаной тост с тунцом и томатом218 ккал · 21г белка · 3 мин · 91₽ Ржаной тост с яйцом и огурцом303 ккал · 18г белка · 5 мин · 46₽ Ржаной тост с яйцом и томатом306 ккал · 18г белка · 5 мин · 52₽ Рис молочн. с бананом451 ккал · 10г белка · 8 мин · 61₽ Рис молочн. с изюмом407 ккал · 10г белка · 8 мин · 58₽ Рис молочн. с яблоком414 ккал · 9г белка · 8 мин · 58₽ Рис молочн. с яблоком459 ккал · 10г белка · 18 мин · 61₽ Рис с овощами483 ккал · 9г белка · 20 мин · 88₽ Рис. каша с бананом322 ккал · 5г белка · 15 мин · 29₽ Рис. каша с яблоком298 ккал · 4г белка · 15 мин · 30₽ Рисовая каша412 ккал · 10г белка · 8 мин · 47₽ Рисовая каша с бананом518 ккал · 11г белка · 8 мин · 67₽ Рисовая каша с бананом и миндалём391 ккал · 8г белка · 18 мин · 49₽ Рисовая каша с бананом и орехами400 ккал · 7г белка · 18 мин · 47₽ Рисовая каша с орехами542 ккал · 13г белка · 8 мин · 78₽ Рисовая каша с яблоком458 ккал · 10г белка · 8 мин · 60₽ Рисовая каша с яблоком и миндалём365 ккал · 7г белка · 18 мин · 49₽ Рисовая каша с яблоком и орехами374 ккал · 6г белка · 18 мин · 47₽ Рисовая каша с ягодами433 ккал · 10г белка · 8 мин · 91₽ Рисовая каша с ягодами и миндалём328 ккал · 7г белка · 18 мин · 85₽ Рисовая каша с ягодами и орехами337 ккал · 6г белка · 18 мин · 83₽ Свёкольный салат с орехами273 ккал · 7г белка · 25 мин · 86₽ Скрэмбл с шампиньонами341 ккал · 22г белка · 10 мин · 91₽ Сырный тост с томатом330 ккал · 14г белка · 6 мин · 58₽ Творог с бананом219 ккал · 18г белка · 2 мин · 69₽ Творог с изюмом268 ккал · 26г белка · 3 мин · 100₽ Творог с изюмом и мёдом253 ккал · 26г белка · 3 мин · 95₽ Творог с мёдом244 ккал · 31г белка · 3 мин · 95₽ Творог с мёдом244 ккал · 31г белка · 3 мин · 95₽ Творог с мёдом и орехами219 ккал · 19г белка · 2 мин · 73₽ Творог с яблоком189 ккал · 18г белка · 2 мин · 67₽ Творог с яблоком и корицей242 ккал · 26г белка · 3 мин · 91₽ Тост с маслом и мёдом215 ккал · 3г белка · 5 мин · 38₽ Тост с маслом и мёдом215 ккал · 3г белка · 5 мин · 38₽ Тост с яйцом и томатом352 ккал · 19г белка · 8 мин · 61₽ Тост ц/з с индейкой и огурцом339 ккал · 19г белка · 3 мин · 92₽ Тост ц/з с индейкой и томатом342 ккал · 19г белка · 5 мин · 97₽ Тост ц/з с курицей и огурцом342 ккал · 22г белка · 3 мин · 75₽ Тост ц/з с курицей и томатом345 ккал · 22г белка · 3 мин · 80₽ Тост ц/з с пл. сыром и огурцом278 ккал · 11г белка · 3 мин · 56₽ Тост ц/з с пл. сыром и томатом295 ккал · 12г белка · 5 мин · 68₽ Тост ц/з с сосиской437 ккал · 15г белка · 5 мин · 99₽ Тост ц/з с сыром и огурцом314 ккал · 15г белка · 5 мин · 63₽ Тост ц/з с сыром и томатом317 ккал · 15г белка · 5 мин · 69₽ Тост ц/з с тунцом и огурцом274 ккал · 23г белка · 5 мин · 90₽ Тост ц/з с тунцом и томатом276 ккал · 23г белка · 3 мин · 95₽ Тост ц/з с яйцом и огурцом362 ккал · 20г белка · 5 мин · 49₽ Тост ц/з с яйцом и томатом365 ккал · 20г белка · 5 мин · 55₽ Тыква запечённая с мёдом208 ккал · 3г белка · 30 мин · 79₽ Тыквенная каша470 ккал · 14г белка · 20 мин · 92₽ Финики с орехами170 ккал · 4г белка · 2 мин · 49₽ Хумус с овощами241 ккал · 9г белка · 5 мин · 75₽ Хумус с хлебцами и томатом238 ккал · 8г белка · 4 мин · 76₽ Чечевица по-индийски478 ккал · 27г белка · 25 мин · 71₽ Чечевица с морковью415 ккал · 22г белка · 25 мин · 47₽ Яблоко94 ккал · 1г белка · 3 мин · 25₽ Яблоко с миндалём180 ккал · 4г белка · 2 мин · 51₽ Яблоко с орехами224 ккал · 4г белка · 3 мин · 56₽ Яблоко с орехами192 ккал · 3г белка · 2 мин · 48₽ Яблоко с орехами192 ккал · 3г белка · 2 мин · 48₽ Яблоко с сыром166 ккал · 5г белка · 3 мин · 47₽ Яичница с грибами297 ккал · 19г белка · 10 мин · 85₽ Яичница с грибами и луком305 ккал · 19г белка · 10 мин · 77₽ Яичница с кабачком242 ккал · 16г белка · 20 мин · 75₽ Яичница с кабачком и луком301 ккал · 18г белка · 10 мин · 63₽ Яичница с капустой259 ккал · 17г белка · 20 мин · 44₽ Яичница с курицей327 ккал · 31г белка · 10 мин · 79₽ Яичница с огурцом238 ккал · 15г белка · 20 мин · 47₽ Яичница с перцем237 ккал · 15г белка · 20 мин · 58₽ Яичница с перцем и томатом303 ккал · 18г белка · 10 мин · 74₽ Яичница с пл. сыром360 ккал · 20г белка · 10 мин · 75₽ Яичница с сыром320 ккал · 19г белка · 8 мин · 56₽ Яичница с сыром320 ккал · 19г белка · 8 мин · 56₽ Яичница с томатами241 ккал · 15г белка · 20 мин · 57₽ Яичница с хлебом396 ккал · 19г белка · 8 мин · 52₽ Яичница с хлебом396 ккал · 19г белка · 8 мин · 52₽ Яйцо вкрутую с огурцом168 ккал · 13г белка · 12 мин · 29₽ Яйцо вкрутую с томатом173 ккал · 13г белка · 12 мин · 38₽