Пикни! Собрать своё меню
Главная › Рецепты › Бюджетные рецепты — до 100 ₽ за порцию
Рецепты · КБЖУ · стоимость

Бюджетные рецепты — до 100 ₽ за порцию

Недорогие рецепты на каждый день: стоимость порции до 100 ₽ по ценам ВкусВилла, с рассчитанными белками, жирами, углеводами и калориями. Реальная цена зависит от магазина и фасовки.

Рецепты

448 рецептов
2 варёных яйца с хлебом322 ккал · Б 17 · Ж 21 · У 13 г · 43 ₽ Апельсин85 ккал · Б 2 · Ж 0 · У 21 г · 36 ₽ Апельсин с миндалём181 ккал · Б 5 · Ж 8 · У 27 г · 68 ₽ Апельсин с орехами215 ккал · Б 5 · Ж 13 · У 24 г · 65 ₽ Апельсин с орехами192 ккал · Б 4 · Ж 10 · У 26 г · 62 ₽ Апельсин с сыром157 ккал · Б 6 · Ж 6 · У 21 г · 50 ₽ Арахис горсть176 ккал · Б 7 · Ж 15 · У 6 г · 12 ₽ Банан107 ккал · Б 1 · Ж 0 · У 27 г · 11 ₽ Банан с миндалём194 ккал · Б 4 · Ж 8 · У 31 г · 39 ₽ Банан с орехами238 ккал · Б 4 · Ж 13 · У 30 г · 40 ₽ Банан с орехами205 ккал · Б 4 · Ж 10 · У 29 г · 33 ₽ Банан с сыром180 ккал · Б 6 · Ж 6 · У 27 г · 25 ₽ Белый тост с индейкой и огурцом353 ккал · Б 18 · Ж 13 · У 43 г · 50 ₽ Белый тост с индейкой и томатом355 ккал · Б 18 · Ж 13 · У 43 г · 45 ₽ Белый тост с курицей и огурцом356 ккал · Б 21 · Ж 12 · У 43 г · 49 ₽ Белый тост с курицей и томатом358 ккал · Б 21 · Ж 12 · У 44 г · 45 ₽ Белый тост с плавленым сыром и томатом309 ккал · Б 11 · Ж 10 · У 44 г · 48 ₽ Белый тост с сосиской450 ккал · Б 14 · Ж 24 · У 44 г · 56 ₽
Показать ещё 430 рецептов
Белый тост с сыром и огурцом327 ккал · Б 14 · Ж 11 · У 43 г · 52 ₽ Белый тост с тунцом и огурцом287 ккал · Б 22 · Ж 3 · У 43 г · 68 ₽ Белый тост с тунцом и томатом290 ккал · Б 22 · Ж 3 · У 43 г · 63 ₽ Белый тост с яйцом и огурцом375 ккал · Б 19 · Ж 13 · У 44 г · 53 ₽ Белый тост с яйцом и томатом378 ккал · Б 20 · Ж 13 · У 44 г · 47 ₽ Блинчики с мясом598 ккал · Б 23 · Ж 27 · У 66 г · 69 ₽ Блинчики с мясом на ужин673 ккал · Б 26 · Ж 30 · У 76 г · 96 ₽ Блинчики с творогом и мёдом561 ккал · Б 21 · Ж 20 · У 77 г · 84 ₽ Борщ со свининой619 ккал · Б 30 · Ж 31 · У 59 г · 97 ₽ Булгур с курицей619 ккал · Б 47 · Ж 19 · У 70 г · 98 ₽ Булгур с овощами447 ккал · Б 12 · Ж 16 · У 69 г · 92 ₽ Бутерброд с ветчиной и крем-сыром265 ккал · Б 13 · Ж 10 · У 28 г · 69 ₽ Бутерброд с индейкой (ржаной хлеб)234 ккал · Б 14 · Ж 11 · У 21 г · 41 ₽ Бутерброд с индейкой (цельнозерновой хлеб)278 ккал · Б 15 · Ж 12 · У 26 г · 46 ₽ Бутерброд с крем-сыром и зеленью233 ккал · Б 8 · Ж 9 · У 28 г · 64 ₽ Бутерброд с крем-сыром и крабом195 ккал · Б 8 · Ж 7 · У 25 г · 46 ₽ Бутерброд с курицей (ржаной хлеб)238 ккал · Б 16 · Ж 10 · У 22 г · 37 ₽ Бутерброд с курицей (цельнозерновой хлеб)282 ккал · Б 18 · Ж 11 · У 26 г · 42 ₽ Бутерброд с курицей и огурцом344 ккал · Б 22 · Ж 12 · У 35 г · 61 ₽ Бутерброд с плавленым сыром (ржаной хлеб)185 ккал · Б 8 · Ж 7 · У 22 г · 37 ₽ Бутерброд с плавленым сыром (цельнозерновой хлеб)199 ккал · Б 5 · Ж 14 · У 13 г · 32 ₽ Бутерброд с плавленым сыром (цельнозерновой хлеб)229 ккал · Б 9 · Ж 9 · У 27 г · 42 ₽ Бутерброд с сосиской309 ккал · Б 10 · Ж 23 · У 14 г · 48 ₽ Бутерброд с сыром (ржаной хлеб)200 ккал · Б 10 · Ж 8 · У 21 г · 39 ₽ Бутерброд с сыром (цельнозерновой хлеб)222 ккал · Б 8 · Ж 15 · У 13 г · 33 ₽ Бутерброд с сыром (цельнозерновой хлеб)243 ккал · Б 12 · Ж 9 · У 26 г · 44 ₽ Бутерброд с тунцом (ржаной хлеб)167 ккал · Б 17 · Ж 1 · У 21 г · 56 ₽ Бутерброд с тунцом (цельнозерновой хлеб)213 ккал · Б 19 · Ж 3 · У 26 г · 57 ₽ Бутерброд с тунцом (цельнозерновой хлеб)211 ккал · Б 19 · Ж 2 · У 26 г · 61 ₽ Бутерброд с яйцом235 ккал · Б 10 · Ж 15 · У 13 г · 31 ₽ Вареники с картошкой и сметаной651 ккал · Б 15 · Ж 25 · У 93 г · 91 ₽ Вареники с картошкой по-простому585 ккал · Б 14 · Ж 21 · У 88 г · 81 ₽ Вареники с творогом и мёдом510 ккал · Б 21 · Ж 13 · У 77 г · 85 ₽ Варёное яйцо с хлебом235 ккал · Б 10 · Ж 15 · У 13 г · 31 ₽ Винегрет412 ккал · Б 9 · Ж 16 · У 61 г · 40 ₽ Греческий йогурт с бананом и мёдом222 ккал · Б 15 · Ж 3 · У 39 г · 68 ₽ Греческий йогурт с бананом и овсянкой318 ккал · Б 19 · Ж 5 · У 55 г · 69 ₽ Греческий йогурт с мёдом115 ккал · Б 14 · Ж 3 · У 12 г · 57 ₽ Греческий йогурт с орехами и мёдом180 ккал · Б 15 · Ж 10 · У 13 г · 72 ₽ Греческий йогурт с орехами и мёдом193 ккал · Б 15 · Ж 10 · У 16 г · 76 ₽ Греческий йогурт с яблоком и миндалём236 ккал · Б 16 · Ж 9 · У 28 г · 89 ₽ Греческий йогурт с яблоком и мёдом162 ккал · Б 14 · Ж 3 · У 24 г · 66 ₽ Гречка на молоке с бананом485 ккал · Б 14 · Ж 14 · У 76 г · 51 ₽ Гречка на молоке с изюмом456 ккал · Б 14 · Ж 14 · У 69 г · 51 ₽ Гречка на молоке с яблоком458 ккал · Б 14 · Ж 14 · У 70 г · 53 ₽ Гречка с бананом321 ккал · Б 9 · Ж 2 · У 66 г · 23 ₽ Гречка с бананом и миндалём391 ккал · Б 11 · Ж 8 · У 69 г · 45 ₽ Гречка с бананом и орехами400 ккал · Б 11 · Ж 10 · У 68 г · 41 ₽ Гречка с грибами и луком412 ккал · Б 15 · Ж 13 · У 56 г · 60 ₽ Гречка с миндалём397 ккал · Б 12 · Ж 10 · У 67 г · 51 ₽ Гречка с орехами408 ккал · Б 11 · Ж 12 · У 66 г · 45 ₽ Гречка с печенью и луком652 ккал · Б 42 · Ж 26 · У 58 г · 76 ₽ Гречка с яблоком297 ккал · Б 8 · Ж 2 · У 61 г · 27 ₽ Гречка с яблоком и миндалём364 ккал · Б 11 · Ж 8 · У 63 г · 48 ₽ Гречка с яблоком и орехами373 ккал · Б 10 · Ж 10 · У 62 г · 43 ₽ Гречка с ягодами и миндалём327 ккал · Б 11 · Ж 8 · У 52 г · 84 ₽ Гречка с ягодами и орехами336 ккал · Б 10 · Ж 10 · У 51 г · 79 ₽ Гречка с яйцом449 ккал · Б 21 · Ж 22 · У 38 г · 33 ₽ Гречневая каша411 ккал · Б 13 · Ж 15 · У 53 г · 44 ₽ Гречневая каша с бананом518 ккал · Б 15 · Ж 16 · У 81 г · 55 ₽ Гречневая каша с орехами542 ккал · Б 16 · Ж 28 · У 56 г · 73 ₽ Гречневая каша с яблоком458 ккал · Б 14 · Ж 15 · У 66 г · 52 ₽ Гречневая каша с ягодами432 ккал · Б 14 · Ж 15 · У 58 г · 84 ₽ Индейка с брокколи и морковью349 ккал · Б 39 · Ж 17 · У 13 г · 78 ₽ Индейка с брокколи и чесноком310 ккал · Б 33 · Ж 16 · У 12 г · 66 ₽ Индейка с гречкой570 ккал · Б 39 · Ж 23 · У 50 г · 57 ₽ Индейка с гречкой и брокколи542 ккал · Б 42 · Ж 16 · У 56 г · 65 ₽ Индейка с гречкой и грибами569 ккал · Б 44 · Ж 17 · У 58 г · 87 ₽ Индейка с гречкой и кабачком525 ккал · Б 40 · Ж 16 · У 53 г · 86 ₽ Индейка с гречкой и капустой584 ккал · Б 43 · Ж 17 · У 64 г · 60 ₽ Индейка с гречкой и овощами587 ккал · Б 42 · Ж 16 · У 65 г · 69 ₽ Индейка с гречкой и перцем527 ккал · Б 40 · Ж 16 · У 54 г · 75 ₽ Индейка с гречкой и перцем564 ккал · Б 41 · Ж 16 · У 60 г · 79 ₽ Индейка с гречкой и томатами570 ккал · Б 41 · Ж 16 · У 62 г · 75 ₽ Индейка с грибами и луком301 ккал · Б 34 · Ж 16 · У 6 г · 95 ₽ Индейка с кабачком232 ккал · Б 31 · Ж 11 · У 5 г · 94 ₽ Индейка с капустой249 ккал · Б 32 · Ж 11 · У 8 г · 51 ₽ Индейка с капустой328 ккал · Б 34 · Ж 16 · У 14 г · 64 ₽ Индейка с капустой и томатами350 ккал · Б 39 · Ж 17 · У 12 г · 81 ₽ Индейка с картофелем и брокколи444 ккал · Б 37 · Ж 15 · У 47 г · 77 ₽ Индейка с картофелем и грибами429 ккал · Б 37 · Ж 14 · У 41 г · 96 ₽ Индейка с картофелем и кабачком420 ккал · Б 34 · Ж 14 · У 42 г · 96 ₽ Индейка с картофелем и капустой445 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 46 г · 69 ₽ Индейка с картофелем и морковью466 ккал · Б 40 · Ж 17 · У 41 г · 80 ₽ Индейка с картофелем и овощами447 ккал · Б 35 · Ж 14 · У 47 г · 78 ₽ Индейка с картофелем и перцем424 ккал · Б 34 · Ж 14 · У 43 г · 88 ₽ Индейка с картофелем и томатами431 ккал · Б 35 · Ж 14 · У 44 г · 85 ₽ Индейка с картошкой526 ккал · Б 35 · Ж 21 · У 53 г · 73 ₽ Индейка с макаронами639 ккал · Б 39 · Ж 21 · У 72 г · 57 ₽ Индейка с макаронами и брокколи611 ккал · Б 42 · Ж 15 · У 78 г · 65 ₽ Индейка с макаронами и грибами604 ккал · Б 43 · Ж 15 · У 74 г · 87 ₽ Индейка с макаронами и кабачком594 ккал · Б 40 · Ж 15 · У 75 г · 86 ₽ Индейка с макаронами и капустой619 ккал · Б 42 · Ж 15 · У 79 г · 60 ₽ Индейка с макаронами и овощами622 ккал · Б 41 · Ж 14 · У 80 г · 68 ₽ Индейка с макаронами и перцем596 ккал · Б 40 · Ж 14 · У 75 г · 75 ₽ Индейка с макаронами и перцем599 ккал · Б 40 · Ж 14 · У 76 г · 79 ₽ Индейка с макаронами и томатами606 ккал · Б 41 · Ж 15 · У 77 г · 75 ₽ Индейка с овощной смесью460 ккал · Б 34 · Ж 24 · У 27 г · 99 ₽ Индейка с огурцом228 ккал · Б 30 · Ж 10 · У 4 г · 96 ₽ Индейка с перцем227 ккал · Б 30 · Ж 10 · У 4 г · 69 ₽ Индейка с перцем и луком335 ккал · Б 37 · Ж 16 · У 10 г · 96 ₽ Индейка с печёным картофелем479 ккал · Б 40 · Ж 17 · У 45 г · 77 ₽ Индейка с рисом639 ккал · Б 36 · Ж 21 · У 79 г · 59 ₽ Индейка с рисом и брокколи543 ккал · Б 37 · Ж 14 · У 70 г · 65 ₽ Индейка с рисом и грибами569 ккал · Б 38 · Ж 14 · У 74 г · 88 ₽ Индейка с рисом и кабачком526 ккал · Б 35 · Ж 14 · У 66 г · 86 ₽ Индейка с рисом и капустой585 ккал · Б 38 · Ж 14 · У 79 г · 61 ₽ Индейка с рисом и овощами587 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 80 г · 69 ₽ Индейка с рисом и перцем528 ккал · Б 35 · Ж 14 · У 67 г · 75 ₽ Индейка с рисом и перцем565 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 75 г · 80 ₽ Индейка с рисом и томатами571 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 77 г · 76 ₽ Индейка с томатами231 ккал · Б 30 · Ж 10 · У 5 г · 71 ₽ Йогурт с бананом208 ккал · Б 9 · Ж 4 · У 37 г · 51 ₽ Йогурт с бананом и мёдом246 ккал · Б 11 · Ж 5 · У 41 г · 64 ₽ Йогурт с бананом и овсянкой353 ккал · Б 15 · Ж 7 · У 60 г · 65 ₽ Йогурт с изюмом210 ккал · Б 11 · Ж 5 · У 32 г · 62 ₽ Йогурт с орехами и мёдом235 ккал · Б 12 · Ж 13 · У 20 г · 73 ₽ Йогурт с черносливом и орехами247 ккал · Б 16 · Ж 13 · У 23 г · 80 ₽ Йогурт с яблоком171 ккал · Б 8 · Ж 4 · У 28 г · 51 ₽ Йогурт с яблоком и корицей205 ккал · Б 10 · Ж 5 · У 31 г · 64 ₽ Йогурт с яблоком и миндалём272 ккал · Б 13 · Ж 11 · У 33 г · 85 ₽ Йогурт с ягодами141 ккал · Б 8 · Ж 4 · У 19 г · 82 ₽ Йогурт с ягодами и овсяными хлопьями286 ккал · Б 14 · Ж 7 · У 42 г · 95 ₽ Картофель с бедром539 ккал · Б 30 · Ж 30 · У 39 г · 83 ₽ Картофель с курицей569 ккал · Б 31 · Ж 31 · У 46 г · 86 ₽ Картофель с сыром379 ккал · Б 11 · Ж 18 · У 45 г · 42 ₽ Картофель со свининой476 ккал · Б 35 · Ж 21 · У 39 г · 93 ₽ Кефир с овсянкой и бананом367 ккал · Б 13 · Ж 6 · У 66 г · 48 ₽ Кефир с овсянкой и изюмом303 ккал · Б 11 · Ж 5 · У 53 г · 40 ₽ Кефир с овсянкой и яблоком330 ккал · Б 13 · Ж 6 · У 57 г · 49 ₽ Кефир с овсянкой и ягодами299 ккал · Б 13 · Ж 5 · У 49 г · 79 ₽ Котлеты с гречкой679 ккал · Б 31 · Ж 32 · У 62 г · 89 ₽ Котлеты с гречкой и капустой782 ккал · Б 35 · Ж 35 · У 76 г · 98 ₽ Котлеты с макаронами и капустой817 ккал · Б 34 · Ж 33 · У 91 г · 97 ₽ Котлеты с рисом и капустой783 ккал · Б 30 · Ж 33 · У 91 г · 98 ₽ Купаты с гречкой915 ккал · Б 37 · Ж 60 · У 55 г · 90 ₽ Куриное бедро с брокколи и морковью487 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 13 г · 98 ₽ Куриное бедро с брокколи и чесноком425 ккал · Б 30 · Ж 30 · У 12 г · 83 ₽ Куриное бедро с гречкой и брокколи657 ккал · Б 38 · Ж 31 · У 56 г · 81 ₽ Куриное бедро с гречкой и капустой700 ккал · Б 40 · Ж 31 · У 64 г · 77 ₽ Куриное бедро с гречкой и овощами702 ккал · Б 38 · Ж 31 · У 65 г · 85 ₽ Куриное бедро с гречкой и перцем642 ккал · Б 36 · Ж 30 · У 54 г · 92 ₽ Куриное бедро с гречкой и перцем679 ккал · Б 38 · Ж 31 · У 60 г · 96 ₽ Куриное бедро с гречкой и томатами686 ккал · Б 38 · Ж 31 · У 62 г · 92 ₽ Куриное бедро с капустой444 ккал · Б 30 · Ж 30 · У 14 г · 80 ₽ Куриное бедро с картофелем523 ккал · Б 29 · Ж 30 · У 36 г · 81 ₽ Куриное бедро с картофелем и брокколи559 ккал · Б 33 · Ж 29 · У 47 г · 94 ₽ Куриное бедро с картофелем и капустой560 ккал · Б 33 · Ж 29 · У 46 г · 86 ₽ Куриное бедро с картофелем и морковью604 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 41 г · 100 ₽ Куриное бедро с картофелем и овощами563 ккал · Б 31 · Ж 28 · У 47 г · 94 ₽ Куриное бедро с макаронами и брокколи727 ккал · Б 38 · Ж 29 · У 78 г · 81 ₽ Куриное бедро с макаронами и капустой735 ккал · Б 39 · Ж 29 · У 79 г · 76 ₽ Куриное бедро с макаронами и овощами737 ккал · Б 37 · Ж 29 · У 80 г · 85 ₽ Куриное бедро с макаронами и перцем712 ккал · Б 37 · Ж 29 · У 75 г · 92 ₽ Куриное бедро с макаронами и перцем715 ккал · Б 37 · Ж 29 · У 76 г · 95 ₽ Куриное бедро с макаронами и томатами721 ккал · Б 37 · Ж 29 · У 77 г · 91 ₽ Куриное бедро с перцем и луком409 ккал · Б 27 · Ж 30 · У 9 г · 97 ₽ Куриное бедро с печёным картофелем617 ккал · Б 35 · Ж 34 · У 45 г · 96 ₽ Куриное бедро с рисом и брокколи658 ккал · Б 33 · Ж 28 · У 70 г · 82 ₽ Куриное бедро с рисом и капустой701 ккал · Б 34 · Ж 28 · У 79 г · 77 ₽ Куриное бедро с рисом и овощами703 ккал · Б 33 · Ж 28 · У 80 г · 86 ₽ Куриное бедро с рисом и перцем643 ккал · Б 32 · Ж 28 · У 67 г · 92 ₽ Куриное бедро с рисом и перцем680 ккал · Б 32 · Ж 28 · У 75 г · 96 ₽ Куриное бедро с рисом и томатами687 ккал · Б 33 · Ж 28 · У 77 г · 92 ₽ Куриные бёдра с гречкой741 ккал · Б 40 · Ж 41 · У 50 г · 85 ₽ Куриные бёдра с макаронами810 ккал · Б 41 · Ж 40 · У 72 г · 85 ₽ Куриные бёдра с рисом810 ккал · Б 37 · Ж 39 · У 79 г · 87 ₽ Куриный шашлык с гречкой639 ккал · Б 44 · Ж 26 · У 52 г · 67 ₽ Курица в соевом соусе с рисом628 ккал · Б 43 · Ж 22 · У 67 г · 68 ₽ Курица с брокколи и морковью358 ккал · Б 47 · Ж 14 · У 14 г · 78 ₽ Курица с брокколи и чесноком317 ккал · Б 40 · Ж 13 · У 12 г · 65 ₽ Курица с гречкой577 ккал · Б 46 · Ж 20 · У 50 г · 56 ₽ Курица с гречкой и брокколи549 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 57 г · 64 ₽ Курица с гречкой и грибами576 ккал · Б 50 · Ж 14 · У 59 г · 87 ₽ Курица с гречкой и кабачком532 ккал · Б 47 · Ж 14 · У 54 г · 85 ₽ Курица с гречкой и капустой592 ккал · Б 50 · Ж 14 · У 64 г · 60 ₽ Курица с гречкой и овощами594 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 65 г · 68 ₽ Курица с гречкой и перцем534 ккал · Б 46 · Ж 14 · У 54 г · 75 ₽ Курица с гречкой и перцем571 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 61 г · 79 ₽ Курица с гречкой и томатами578 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 62 г · 75 ₽ Курица с грибами и луком308 ккал · Б 40 · Ж 13 · У 7 г · 94 ₽ Курица с кабачком240 ккал · Б 37 · Ж 8 · У 5 г · 93 ₽ Курица с капустой256 ккал · Б 38 · Ж 8 · У 8 г · 51 ₽ Курица с капустой332 ккал · Б 40 · Ж 13 · У 14 г · 62 ₽ Курица с капустой и томатами359 ккал · Б 47 · Ж 14 · У 13 г · 80 ₽ Курица с картофелем и брокколи451 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 47 г · 76 ₽ Курица с картофелем и грибами437 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 42 г · 96 ₽ Курица с картофелем и кабачком427 ккал · Б 41 · Ж 12 · У 42 г · 95 ₽ Курица с картофелем и капустой452 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 47 г · 69 ₽ Курица с картофелем и морковью475 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 41 г · 79 ₽ Курица с картофелем и овощами455 ккал · Б 41 · Ж 12 · У 48 г · 77 ₽ Курица с картофелем и перцем432 ккал · Б 41 · Ж 12 · У 44 г · 88 ₽ Курица с картофелем и томатами439 ккал · Б 41 · Ж 12 · У 45 г · 84 ₽ Курица с картошкой534 ккал · Б 41 · Ж 19 · У 53 г · 72 ₽ Курица с макаронами647 ккал · Б 46 · Ж 19 · У 72 г · 56 ₽ Курица с макаронами и брокколи619 ккал · Б 49 · Ж 12 · У 79 г · 64 ₽ Курица с макаронами и грибами611 ккал · Б 49 · Ж 12 · У 75 г · 86 ₽ Курица с макаронами и кабачком602 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 75 г · 85 ₽ Курица с макаронами и капустой627 ккал · Б 49 · Ж 12 · У 80 г · 59 ₽ Курица с макаронами и овощами629 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 81 г · 67 ₽ Курица с макаронами и перцем604 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 76 г · 75 ₽ Курица с макаронами и перцем607 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 77 г · 78 ₽ Курица с макаронами и томатами613 ккал · Б 47 · Ж 12 · У 78 г · 74 ₽ Курица с огурцом235 ккал · Б 37 · Ж 8 · У 5 г · 95 ₽ Курица с перцем235 ккал · Б 36 · Ж 8 · У 5 г · 68 ₽ Курица с перцем и луком301 ккал · Б 37 · Ж 13 · У 9 г · 79 ₽ Курица с печёным картофелем488 ккал · Б 48 · Ж 14 · У 45 г · 76 ₽ Курица с пюре440 ккал · Б 41 · Ж 15 · У 38 г · 74 ₽ Курица с рисом647 ккал · Б 42 · Ж 19 · У 80 г · 58 ₽ Курица с рисом и брокколи545 ккал · Б 40 · Ж 12 · У 74 г · 65 ₽ Курица с рисом и грибами577 ккал · Б 45 · Ж 12 · У 74 г · 87 ₽ Курица с рисом и кабачком533 ккал · Б 42 · Ж 12 · У 67 г · 85 ₽ Курица с рисом и капустой593 ккал · Б 44 · Ж 12 · У 79 г · 60 ₽ Курица с рисом и овощами595 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 81 г · 68 ₽ Курица с рисом и перцем535 ккал · Б 42 · Ж 11 · У 68 г · 75 ₽ Курица с рисом и перцем572 ккал · Б 42 · Ж 12 · У 76 г · 79 ₽ Курица с рисом и томатами579 ккал · Б 43 · Ж 12 · У 77 г · 75 ₽ Курица с томатами238 ккал · Б 37 · Ж 8 · У 5 г · 70 ₽ Макароны с курицей и овощами590 ккал · Б 40 · Ж 13 · У 76 г · 71 ₽ Макароны с тунцом520 ккал · Б 32 · Ж 10 · У 74 г · 78 ₽ Минтай с гречкой542 ккал · Б 43 · Ж 15 · У 56 г · 78 ₽ Минтай с картофелем426 ккал · Б 37 · Ж 13 · У 44 г · 90 ₽ Минтай с макаронами557 ккал · Б 40 · Ж 11 · У 74 г · 83 ₽ Минтай с рисом523 ккал · Б 36 · Ж 10 · У 73 г · 84 ₽ Морковные палочки с орехами151 ккал · Б 4 · Ж 10 · У 12 г · 40 ₽ Овсянка395 ккал · Б 12 · Ж 17 · У 50 г · 43 ₽ Овсянка на молоке с бананом469 ккал · Б 13 · Ж 15 · У 73 г · 50 ₽ Овсянка на молоке с изюмом398 ккал · Б 13 · Ж 15 · У 55 г · 39 ₽ Овсянка на молоке с яблоком432 ккал · Б 13 · Ж 15 · У 64 г · 50 ₽ Овсянка на молоке с яблоком442 ккал · Б 13 · Ж 15 · У 66 г · 52 ₽ Овсянка с бананом501 ккал · Б 14 · Ж 17 · У 77 г · 54 ₽ Овсянка с бананом307 ккал · Б 8 · Ж 4 · У 64 г · 24 ₽ Овсянка с бананом и миндалём374 ккал · Б 10 · Ж 10 · У 66 г · 45 ₽ Овсянка с бананом и орехами423 ккал · Б 11 · Ж 14 · У 69 г · 45 ₽ Овсянка с бананом и орехами383 ккал · Б 9 · Ж 12 · У 65 г · 40 ₽ Овсянка с миндалём380 ккал · Б 11 · Ж 11 · У 64 г · 51 ₽ Овсянка с орехами525 ккал · Б 15 · Ж 30 · У 53 г · 72 ₽ Овсянка с орехами392 ккал · Б 10 · Ж 14 · У 62 г · 45 ₽ Овсянка с яблоком441 ккал · Б 12 · Ж 17 · У 62 г · 52 ₽ Овсянка с яблоком281 ккал · Б 7 · Ж 4 · У 58 г · 26 ₽ Овсянка с яблоком и корицей306 ккал · Б 8 · Ж 4 · У 63 г · 29 ₽ Овсянка с яблоком и миндалём348 ккал · Б 9 · Ж 10 · У 60 г · 47 ₽ Овсянка с яблоком и орехами357 ккал · Б 9 · Ж 12 · У 59 г · 42 ₽ Овсянка с ягодами416 ккал · Б 13 · Ж 17 · У 55 г · 83 ₽ Овсянка с ягодами и миндалём311 ккал · Б 10 · Ж 10 · У 49 г · 83 ₽ Овсянка с ягодами и орехами320 ккал · Б 9 · Ж 12 · У 48 г · 78 ₽ Омлет с ветчиной316 ккал · Б 20 · Ж 24 · У 4 г · 54 ₽ Омлет с грибами317 ккал · Б 19 · Ж 23 · У 7 г · 67 ₽ Омлет с грибами и луком341 ккал · Б 22 · Ж 24 · У 6 г · 70 ₽ Омлет с индейкой и грибами369 ккал · Б 32 · Ж 24 · У 3 г · 76 ₽ Омлет с индейкой и перцем367 ккал · Б 31 · Ж 24 · У 4 г · 72 ₽ Омлет с индейкой и томатами363 ккал · Б 31 · Ж 24 · У 3 г · 66 ₽ Омлет с кабачком и луком332 ккал · Б 20 · Ж 24 · У 6 г · 68 ₽ Омлет с курицей и грибами372 ккал · Б 35 · Ж 23 · У 3 г · 75 ₽ Омлет с курицей и перцем371 ккал · Б 34 · Ж 23 · У 5 г · 72 ₽ Омлет с курицей и томатами367 ккал · Б 34 · Ж 23 · У 4 г · 66 ₽ Омлет с перцем320 ккал · Б 18 · Ж 22 · У 10 г · 69 ₽ Омлет с перцем и томатом334 ккал · Б 20 · Ж 24 · У 6 г · 70 ₽ Омлет с плавленым сыром391 ккал · Б 23 · Ж 31 · У 4 г · 68 ₽ Омлет с сосисками и грибами479 ккал · Б 27 · Ж 38 · У 4 г · 88 ₽ Омлет с сосисками и перцем478 ккал · Б 26 · Ж 38 · У 6 г · 85 ₽ Омлет с сосисками и томатами474 ккал · Б 25 · Ж 38 · У 5 г · 79 ₽ Омлет с сыром372 ккал · Б 22 · Ж 28 · У 6 г · 59 ₽ Омлет с томатами312 ккал · Б 17 · Ж 23 · У 8 г · 58 ₽ Омлет с томатами и зеленью325 ккал · Б 20 · Ж 24 · У 5 г · 57 ₽ Паста с крем-сыром и зеленью570 ккал · Б 14 · Ж 23 · У 76 г · 66 ₽ Паста с курицей613 ккал · Б 39 · Ж 18 · У 72 г · 48 ₽ Паста с сыром622 ккал · Б 20 · Ж 28 · У 72 г · 43 ₽ Паста с тунцом570 ккал · Б 31 · Ж 17 · У 72 г · 68 ₽ Паста с яйцом563 ккал · Б 17 · Ж 22 · У 72 г · 27 ₽ Перловка с грибами и луком470 ккал · Б 13 · Ж 16 · У 69 г · 59 ₽ Перловка с курицей693 ккал · Б 45 · Ж 27 · У 70 г · 63 ₽ Печень куриная с гречкой668 ккал · Б 45 · Ж 27 · У 57 г · 78 ₽ Печень с рисом668 ккал · Б 40 · Ж 25 · У 70 г · 79 ₽ Пшено с тыквой452 ккал · Б 13 · Ж 15 · У 69 г · 44 ₽ Пшённая каша на молоке446 ккал · Б 12 · Ж 16 · У 63 г · 33 ₽ Пюре с бедром563 ккал · Б 31 · Ж 32 · У 41 г · 93 ₽ Ржаной тост с индейкой и огурцом281 ккал · Б 17 · Ж 11 · У 28 г · 51 ₽ Ржаной тост с индейкой и томатом283 ккал · Б 17 · Ж 11 · У 28 г · 46 ₽ Ржаной тост с курицей и огурцом284 ккал · Б 20 · Ж 10 · У 28 г · 51 ₽ Ржаной тост с курицей и томатом286 ккал · Б 20 · Ж 10 · У 29 г · 46 ₽ Ржаной тост с плавленым сыром и огурцом220 ккал · Б 9 · Ж 8 · У 29 г · 48 ₽ Ржаной тост с плавленым сыром и томатом237 ккал · Б 10 · Ж 9 · У 30 г · 49 ₽ Ржаной тост с сосиской378 ккал · Б 13 · Ж 23 · У 30 г · 57 ₽ Ржаной тост с сыром и огурцом255 ккал · Б 13 · Ж 10 · У 28 г · 53 ₽ Ржаной тост с сыром и томатом258 ккал · Б 13 · Ж 10 · У 29 г · 47 ₽ Ржаной тост с тунцом и огурцом215 ккал · Б 21 · Ж 1 · У 28 г · 69 ₽ Ржаной тост с тунцом и томатом218 ккал · Б 21 · Ж 2 · У 28 г · 65 ₽ Ржаной тост с яйцом и огурцом303 ккал · Б 18 · Ж 12 · У 29 г · 54 ₽ Ржаной тост с яйцом и томатом306 ккал · Б 18 · Ж 12 · У 29 г · 48 ₽ Рис на молоке с бананом451 ккал · Б 10 · Ж 12 · У 78 г · 50 ₽ Рис на молоке с изюмом407 ккал · Б 10 · Ж 12 · У 67 г · 48 ₽ Рис на молоке с яблоком414 ккал · Б 9 · Ж 12 · У 69 г · 50 ₽ Рис на молоке с яблоком459 ккал · Б 10 · Ж 12 · У 80 г · 53 ₽ Рис с овощами483 ккал · Б 9 · Ж 11 · У 89 г · 77 ₽ Рисовая каша412 ккал · Б 10 · Ж 14 · У 63 г · 44 ₽ Рисовая каша с бананом518 ккал · Б 11 · Ж 14 · У 91 г · 55 ₽ Рисовая каша с бананом322 ккал · Б 5 · Ж 1 · У 77 г · 23 ₽ Рисовая каша с бананом и миндалём391 ккал · Б 8 · Ж 7 · У 79 г · 46 ₽ Рисовая каша с бананом и орехами400 ккал · Б 7 · Ж 9 · У 78 г · 41 ₽ Рисовая каша с орехами542 ккал · Б 13 · Ж 27 · У 66 г · 73 ₽ Рисовая каша с яблоком458 ккал · Б 10 · Ж 14 · У 76 г · 53 ₽ Рисовая каша с яблоком298 ккал · Б 4 · Ж 1 · У 71 г · 27 ₽ Рисовая каша с яблоком и миндалём365 ккал · Б 7 · Ж 7 · У 73 г · 48 ₽ Рисовая каша с яблоком и орехами374 ккал · Б 6 · Ж 8 · У 72 г · 43 ₽ Рисовая каша с ягодами433 ккал · Б 10 · Ж 14 · У 68 г · 84 ₽ Рисовая каша с ягодами и миндалём328 ккал · Б 7 · Ж 7 · У 62 г · 84 ₽ Рисовая каша с ягодами и орехами337 ккал · Б 6 · Ж 8 · У 61 г · 79 ₽ Свинина с гречкой622 ккал · Б 40 · Ж 28 · У 50 г · 84 ₽ Свинина с гречкой599 ккал · Б 41 · Ж 23 · У 54 г · 88 ₽ Свинина с гречкой и брокколи635 ккал · Б 45 · Ж 22 · У 64 г · 95 ₽ Свинина с гречкой и капустой637 ккал · Б 44 · Ж 22 · У 64 г · 87 ₽ Свинина с гречкой и овощами639 ккал · Б 43 · Ж 22 · У 65 г · 96 ₽ Свинина с картофелем474 ккал · Б 35 · Ж 21 · У 38 г · 95 ₽ Свинина с картофелем и капустой497 ккал · Б 37 · Ж 20 · У 46 г · 96 ₽ Свинина с картошкой579 ккал · Б 36 · Ж 27 · У 53 г · 100 ₽ Свинина с макаронами692 ккал · Б 40 · Ж 27 · У 72 г · 84 ₽ Свинина с макаронами и брокколи671 ккал · Б 44 · Ж 20 · У 80 г · 94 ₽ Свинина с макаронами и капустой672 ккал · Б 43 · Ж 20 · У 79 г · 87 ₽ Свинина с макаронами и овощами674 ккал · Б 42 · Ж 20 · У 80 г · 95 ₽ Свинина с рисом692 ккал · Б 37 · Ж 26 · У 79 г · 86 ₽ Свинина с рисом и брокколи636 ккал · Б 39 · Ж 20 · У 79 г · 95 ₽ Свинина с рисом и капустой638 ккал · Б 39 · Ж 19 · У 79 г · 88 ₽ Свинина с рисом и овощами640 ккал · Б 38 · Ж 19 · У 80 г · 96 ₽ Свёкольный салат с орехами273 ккал · Б 7 · Ж 18 · У 25 г · 45 ₽ Сельдь под шубой (упрощённая)591 ккал · Б 29 · Ж 27 · У 60 г · 97 ₽ Сельдь с картошкой и луком551 ккал · Б 23 · Ж 31 · У 48 г · 84 ₽ Скрэмбл с шампиньонами341 ккал · Б 22 · Ж 24 · У 6 г · 70 ₽ Скрэмбл с шампиньонами и сыром388 ккал · Б 25 · Ж 29 · У 3 г · 78 ₽ Скумбрия запечённая528 ккал · Б 38 · Ж 38 · У 6 г · 93 ₽ Сосиски с гречкой707 ккал · Б 25 · Ж 43 · У 52 г · 78 ₽ Сосиски с гречкой и брокколи687 ккал · Б 27 · Ж 34 · У 66 г · 73 ₽ Сосиски с гречкой и грибами673 ккал · Б 27 · Ж 34 · У 60 г · 92 ₽ Сосиски с гречкой и кабачком663 ккал · Б 25 · Ж 34 · У 61 г · 91 ₽ Сосиски с гречкой и капустой688 ккал · Б 26 · Ж 34 · У 66 г · 65 ₽ Сосиски с гречкой и овощами691 ккал · Б 25 · Ж 34 · У 67 г · 73 ₽ Сосиски с гречкой и огурцом673 ккал · Б 25 · Ж 38 · У 54 г · 87 ₽ Сосиски с гречкой и перцем668 ккал · Б 24 · Ж 34 · У 62 г · 84 ₽ Сосиски с гречкой и томатами674 ккал · Б 25 · Ж 34 · У 64 г · 80 ₽ Сосиски с картофелем и брокколи548 ккал · Б 20 · Ж 32 · У 49 г · 82 ₽ Сосиски с картофелем и кабачком524 ккал · Б 18 · Ж 32 · У 44 г · 100 ₽ Сосиски с картофелем и капустой549 ккал · Б 19 · Ж 32 · У 48 г · 74 ₽ Сосиски с картофелем и овощами551 ккал · Б 18 · Ж 32 · У 49 г · 82 ₽ Сосиски с картофелем и перцем528 ккал · Б 17 · Ж 32 · У 45 г · 93 ₽ Сосиски с картофелем и томатами535 ккал · Б 18 · Ж 32 · У 46 г · 89 ₽ Сосиски с картошкой663 ккал · Б 21 · Ж 41 · У 55 г · 94 ₽ Сосиски с макаронами776 ккал · Б 25 · Ж 41 · У 74 г · 79 ₽ Сосиски с макаронами и брокколи722 ккал · Б 26 · Ж 33 · У 82 г · 72 ₽ Сосиски с макаронами и грибами708 ккал · Б 26 · Ж 32 · У 76 г · 91 ₽ Сосиски с макаронами и кабачком698 ккал · Б 24 · Ж 32 · У 77 г · 90 ₽ Сосиски с макаронами и капустой723 ккал · Б 25 · Ж 32 · У 81 г · 64 ₽ Сосиски с макаронами и овощами726 ккал · Б 24 · Ж 32 · У 82 г · 73 ₽ Сосиски с макаронами и перцем703 ккал · Б 23 · Ж 32 · У 78 г · 83 ₽ Сосиски с макаронами и томатами710 ккал · Б 24 · Ж 32 · У 79 г · 79 ₽ Сосиски с пюре530 ккал · Б 18 · Ж 33 · У 41 г · 97 ₽ Сосиски с рисом776 ккал · Б 21 · Ж 41 · У 82 г · 80 ₽ Сосиски с рисом и брокколи688 ккал · Б 21 · Ж 32 · У 81 г · 73 ₽ Сосиски с рисом и грибами673 ккал · Б 22 · Ж 32 · У 76 г · 92 ₽ Сосиски с рисом и кабачком664 ккал · Б 19 · Ж 32 · У 76 г · 91 ₽ Сосиски с рисом и капустой689 ккал · Б 21 · Ж 32 · У 81 г · 65 ₽ Сосиски с рисом и овощами691 ккал · Б 20 · Ж 32 · У 82 г · 74 ₽ Сосиски с рисом и перцем669 ккал · Б 19 · Ж 32 · У 77 г · 84 ₽ Сосиски с рисом и томатами675 ккал · Б 19 · Ж 32 · У 79 г · 80 ₽ Сосиски с яйцом548 ккал · Б 28 · Ж 46 · У 3 г · 85 ₽ Сырный тост с томатом330 ккал · Б 14 · Ж 11 · У 44 г · 46 ₽ Творог с бананом219 ккал · Б 18 · Ж 5 · У 26 г · 59 ₽ Творог с бананом и мёдом351 ккал · Б 32 · Ж 9 · У 37 г · 97 ₽ Творог с бананом и овсянкой411 ккал · Б 31 · Ж 10 · У 52 г · 84 ₽ Творог с изюмом268 ккал · Б 26 · Ж 8 · У 25 г · 82 ₽ Творог с изюмом и мёдом253 ккал · Б 26 · Ж 8 · У 21 г · 79 ₽ Творог с мёдом244 ккал · Б 31 · Ж 9 · У 10 г · 85 ₽ Творог с мёдом и орехами219 ккал · Б 19 · Ж 12 · У 11 г · 68 ₽ Творог с орехами и мёдом310 ккал · Б 33 · Ж 16 · У 11 г · 100 ₽ Творог с финиками284 ккал · Б 26 · Ж 8 · У 29 г · 84 ₽ Творог с черносливом270 ккал · Б 26 · Ж 8 · У 26 г · 81 ₽ Творог с яблоком189 ккал · Б 18 · Ж 5 · У 19 г · 59 ₽ Творог с яблоком и корицей242 ккал · Б 26 · Ж 8 · У 19 г · 79 ₽ Творог с яблоком и мёдом291 ккал · Б 31 · Ж 9 · У 22 г · 94 ₽ Тост с маслом и мёдом215 ккал · Б 3 · Ж 9 · У 29 г · 42 ₽ Тост с яйцом и томатом352 ккал · Б 19 · Ж 17 · У 30 г · 53 ₽ Тунец с гречкой и брокколи592 ккал · Б 42 · Ж 15 · У 71 г · 96 ₽ Тунец с гречкой и томатом564 ккал · Б 40 · Ж 14 · У 65 г · 98 ₽ Тунец с картофелем398 ккал · Б 31 · Ж 12 · У 44 г · 90 ₽ Тунец с перцем158 ккал · Б 22 · Ж 6 · У 4 г · 80 ₽ Тунец с рисом и брокколи593 ккал · Б 36 · Ж 12 · У 88 г · 96 ₽ Тунец с рисом и огурцом490 ккал · Б 28 · Ж 6 · У 81 г · 85 ₽ Тунец с рисом и томатом565 ккал · Б 34 · Ж 12 · У 82 г · 98 ₽ Тунец с томатами162 ккал · Б 22 · Ж 6 · У 5 г · 83 ₽ Тушёная капуста со свининой377 ккал · Б 35 · Ж 21 · У 14 г · 90 ₽ Тыква запечённая с мёдом208 ккал · Б 3 · Ж 9 · У 33 г · 55 ₽ Тыквенная каша470 ккал · Б 14 · Ж 17 · У 69 г · 67 ₽ Финики с орехами170 ккал · Б 4 · Ж 8 · У 26 г · 38 ₽ Хумус с хлебцами и томатом238 ккал · Б 8 · Ж 7 · У 36 г · 88 ₽ Цельнозерновой тост с индейкой и огурцом339 ккал · Б 19 · Ж 13 · У 34 г · 58 ₽ Цельнозерновой тост с индейкой и томатом342 ккал · Б 19 · Ж 13 · У 35 г · 53 ₽ Цельнозерновой тост с курицей и огурцом342 ккал · Б 22 · Ж 12 · У 35 г · 57 ₽ Цельнозерновой тост с курицей и томатом345 ккал · Б 22 · Ж 12 · У 35 г · 53 ₽ Цельнозерновой тост с плавленым сыром и огурцом278 ккал · Б 11 · Ж 9 · У 35 г · 55 ₽ Цельнозерновой тост с плавленым сыром и томатом295 ккал · Б 12 · Ж 11 · У 36 г · 56 ₽ Цельнозерновой тост с сосиской437 ккал · Б 15 · Ж 25 · У 36 г · 64 ₽ Цельнозерновой тост с сыром и огурцом314 ккал · Б 15 · Ж 12 · У 35 г · 60 ₽ Цельнозерновой тост с сыром и томатом317 ккал · Б 15 · Ж 12 · У 35 г · 54 ₽ Цельнозерновой тост с тунцом и огурцом274 ккал · Б 23 · Ж 3 · У 34 г · 76 ₽ Цельнозерновой тост с тунцом и томатом276 ккал · Б 23 · Ж 3 · У 35 г · 71 ₽ Цельнозерновой тост с яйцом и огурцом362 ккал · Б 20 · Ж 13 · У 35 г · 61 ₽ Цельнозерновой тост с яйцом и томатом365 ккал · Б 20 · Ж 13 · У 36 г · 55 ₽ Чечевица по-индийски478 ккал · Б 27 · Ж 11 · У 67 г · 43 ₽ Чечевица с курицей552 ккал · Б 53 · Ж 13 · У 55 г · 61 ₽ Чечевица с морковью415 ккал · Б 22 · Ж 11 · У 57 г · 29 ₽ Яблоко94 ккал · Б 1 · Ж 0 · У 25 г · 17 ₽ Яблоко с миндалём180 ккал · Б 4 · Ж 8 · У 28 г · 45 ₽ Яблоко с орехами224 ккал · Б 4 · Ж 13 · У 28 г · 46 ₽ Яблоко с орехами192 ккал · Б 3 · Ж 10 · У 27 г · 39 ₽ Яблоко с сыром166 ккал · Б 5 · Ж 6 · У 25 г · 31 ₽ Яичница с грибами297 ккал · Б 19 · Ж 22 · У 3 г · 61 ₽ Яичница с грибами и луком305 ккал · Б 19 · Ж 22 · У 5 г · 60 ₽ Яичница с кабачком242 ккал · Б 16 · Ж 17 · У 5 г · 76 ₽ Яичница с кабачком и луком301 ккал · Б 18 · Ж 22 · У 6 г · 64 ₽ Яичница с капустой259 ккал · Б 17 · Ж 17 · У 8 г · 34 ₽ Яичница с курицей327 ккал · Б 31 · Ж 20 · У 3 г · 60 ₽ Яичница с огурцом238 ккал · Б 15 · Ж 17 · У 5 г · 78 ₽ Яичница с перцем237 ккал · Б 15 · Ж 17 · У 5 г · 51 ₽ Яичница с перцем и томатом303 ккал · Б 18 · Ж 22 · У 6 г · 65 ₽ Яичница с плавленым сыром360 ккал · Б 20 · Ж 28 · У 4 г · 63 ₽ Яичница с сосисками472 ккал · Б 27 · Ж 37 · У 5 г · 80 ₽ Яичница с сыром320 ккал · Б 19 · Ж 26 · У 1 г · 49 ₽ Яичница с томатами241 ккал · Б 15 · Ж 17 · У 5 г · 53 ₽ Яичница с хлебом396 ккал · Б 19 · Ж 22 · У 26 г · 52 ₽ Яйцо вкрутую с огурцом168 ккал · Б 13 · Ж 11 · У 3 г · 49 ₽ Яйцо вкрутую с томатом173 ккал · Б 13 · Ж 11 · У 4 г · 39 ₽

Не просто рецепт, а готовый план

Задай срок, бюджет, людей и ограничения — Пикни! соберёт меню, КБЖУ и общий список продуктов.

Собрать меню на неделю