Ингредиенты
- Яйцо куриное (целое) — 100 г (пачка 330г — берём ~½)
- Ветчина варёная — 40 г (пачка 300г — берём ~⅕)
- Молоко 2.5% — 50 г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Масло сливочное 82.5% — 10 г (пачка 180г — берём ~⅕)
- Соль — 1 г
Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.
Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.
Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!
316 ккал на порцию (20г белка, 24г жиров, 4г углеводов).
Около 20 минут активной готовки.
Примерно 54₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Содержит: молочное, яйца. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.