Омлет с томатами

Ингредиенты
- Яйцо куриное (целое) — 110г (пачка 600г — берём ~⅕)
- Молоко 2.5% — 100г (пачка 997г — берём ~⅕)
- Масло сливочное 82.5% — 10г (пачка 180г — берём ~⅕)
- Помидоры — 60г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Соль — 2г
Как готовить
- Разбей 2 яйца в миску, посоли, поперчи и взбей вилкой.
- Добавь молоко 2.5% (1/2 стакана (100мл)) и взбей до однородности.
- Разогрей сковороду с маслом (1 ч.л. (10г)), обжарь помидоры (1/2 помидора) 3-4 мин.
- Залей яичной смесью, готовь под крышкой 4-5 мин до схватывания.
- Подавай тёплым, по желанию посыпь зеленью.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
312 ккал на порцию (17г белка, 23г жиров, 8г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 10 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 60₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, яйца. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Овсянка с ягодами и миндалём311 ккал · 10г белка · 8 мин · 85₽
Творог с орехами и мёдом310 ккал · 33г белка · 3 мин · 111₽
Тост ц/з с сыром и огурцом314 ккал · 15г белка · 5 мин · 63₽
Бутерброд с сосиской309 ккал · 10г белка · 5 мин · 77₽
Белый тост с пл. сыром и томатом309 ккал · 11г белка · 5 мин · 57₽
Омлет с ветчиной316 ккал · 20г белка · 10 мин · 84₽