Пикни! Собрать своё меню

Пикни! → Рецепты → Перекус → Яблоко

Перекус · 5 минут

Яблоко

Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.

94 ккал1г белка0г жира25г углеводов17 ₽1 порц.

Яблоко

Ингредиенты

Яблоко — 180 г (пачка 1000г — берём ~⅕)

Как готовить

Подготовьте добавки: Яблоко — 180 г. Вымойте свежие фрукты или ягоды. Удалите сердцевину яблока. Нарежьте на удобные кусочки. Добавьте перед подачей.
Разложите готовые компоненты по тарелке и подавайте.

Собрать неделю вокруг этого блюда

Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.

Открыть в Пикни →

Полезные детали

Вопросы по рецепту

Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!

Сколько калорий в этом блюде?

94 ккал на порцию (1г белка, 0г жиров, 25г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 5 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 17₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Подходит ли для детей и аллергиков?

Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.