Пикни! Собрать своё меню
Пикни! → Рецепты → Перекус → Банан
Перекус · 5 минут

Банан

Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.

107 ккал1г белка0г жира27г углеводов11 ₽1 порц.
Банан

Ингредиенты

  • Банан — 120 г (пачка 1000г — берём ~⅕)

Как готовить

  1. Подготовьте добавки: Банан — 120 г. Снимите кожуру. Нарежьте на удобные кусочки. Добавьте перед подачей.
  2. Разложите готовые компоненты по тарелке и подавайте.

Собрать неделю вокруг этого блюда

Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.

Открыть в Пикни →
Полезные детали

Вопросы по рецепту

Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!

Сколько калорий в этом блюде?

107 ккал на порцию (1г белка, 0г жиров, 27г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 5 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 11₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Подходит ли для детей и аллергиков?

Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.