Пикни! Собрать своё меню
Пикни! → Рецепты → Перекус → Апельсин
Перекус · 5 минут

Апельсин

Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.

85 ккал2г белка0г жира21г углеводов36 ₽1 порц.
Апельсин

Ингредиенты

  • Апельсин — 180 г (пачка 1000г — берём ~⅕)

Как готовить

  1. Подготовьте добавки: Апельсин — 180 г. Снимите кожуру. Нарежьте на удобные кусочки. Добавьте перед подачей.
  2. Разложите готовые компоненты по тарелке и подавайте.

Собрать неделю вокруг этого блюда

Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.

Открыть в Пикни →
Полезные детали

Вопросы по рецепту

Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!

Сколько калорий в этом блюде?

85 ккал на порцию (2г белка, 0г жиров, 21г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 5 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 36₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Подходит ли для детей и аллергиков?

Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.