Рецепты перекусов

2 варёных яйца с хлебом322 ккал · 17г белка · 12 мин · 43₽ Апельсин85 ккал · 2г белка · 3 мин · 34₽ Апельсин с миндалём181 ккал · 5г белка · 2 мин · 64₽ Апельсин с орехами215 ккал · 5г белка · 3 мин · 64₽ Апельсин с орехами192 ккал · 4г белка · 2 мин · 61₽ Апельсин с сыром157 ккал · 6г белка · 3 мин · 56₽ Арахис горсть176 ккал · 7г белка · 1 мин · 16₽ Банан107 ккал · 1г белка · 3 мин · 20₽ Банан с миндалём194 ккал · 4г белка · 1 мин · 46₽ Банан с орехами238 ккал · 4г белка · 3 мин · 51₽ Банан с орехами205 ккал · 4г белка · 2 мин · 43₽ Банан с сыром180 ккал · 6г белка · 3 мин · 42₽ Бутерброд с индейкой (ржаной хлеб)234 ккал · 14г белка · 3 мин · 74₽ Бутерброд с индейкой (ц/з)278 ккал · 15г белка · 3 мин · 76₽ Бутерброд с крем-сыром и крабом195 ккал · 8г белка · 3 мин · 84₽ Бутерброд с курицей (белый хлеб)282 ккал · 18г белка · 3 мин · 66₽ Бутерброд с курицей (ржаной хлеб)238 ккал · 16г белка · 3 мин · 64₽ Бутерброд с курицей (ц/з)282 ккал · 18г белка · 3 мин · 66₽ Бутерброд с пл. сыром (белый хлеб)199 ккал · 5г белка · 5 мин · 40₽ Бутерброд с пл. сыром (ржаной хлеб)185 ккал · 8г белка · 3 мин · 50₽ Бутерброд с пл. сыром (ц/з)229 ккал · 9г белка · 3 мин · 52₽ Бутерброд с сосиской309 ккал · 10г белка · 5 мин · 77₽ Бутерброд с сыром (белый хлеб)222 ккал · 8г белка · 5 мин · 44₽ Бутерброд с сыром (ржаной хлеб)200 ккал · 10г белка · 3 мин · 47₽ Бутерброд с сыром (ц/з)243 ккал · 12г белка · 3 мин · 49₽ Бутерброд с тунцом (белый хлеб)213 ккал · 19г белка · 3 мин · 76₽ Бутерброд с тунцом (ржаной хлеб)167 ккал · 17г белка · 3 мин · 70₽ Бутерброд с тунцом (ц/з)211 ккал · 19г белка · 3 мин · 73₽ Бутерброд с яйцом235 ккал · 10г белка · 5 мин · 33₽ Варёное яйцо с хлебом235 ккал · 10г белка · 12 мин · 33₽ Греч. йогурт с бананом и мёдом222 ккал · 15г белка · 3 мин · 59₽ Греч. йогурт с мёдом115 ккал · 14г белка · 3 мин · 39₽ Греч. йогурт с орехами и мёдом180 ккал · 15г белка · 3 мин · 54₽ Греч. йогурт с орехами и мёдом193 ккал · 15г белка · 2 мин · 58₽ Греч. йогурт с яблоком и мёдом162 ккал · 14г белка · 3 мин · 52₽ Греч. йогурт с ягодами и мёдом158 ккал · 14г белка · 3 мин · 127₽ Йогурт с бананом208 ккал · 9г белка · 2 мин · 52₽ Йогурт с черносливом и орехами247 ккал · 16г белка · 2 мин · 84₽ Йогурт с яблоком171 ккал · 8г белка · 2 мин · 49₽ Йогурт с ягодами141 ккал · 8г белка · 2 мин · 79₽ Морковные палочки с орехами151 ккал · 4г белка · 3 мин · 34₽ Растительный протеиновый батончик304 ккал · 18г белка · 1 мин · 131₽ Творог с бананом219 ккал · 18г белка · 2 мин · 69₽ Творог с бананом и мёдом351 ккал · 32г белка · 3 мин · 115₽ Творог с мёдом244 ккал · 31г белка · 3 мин · 95₽ Творог с мёдом и орехами219 ккал · 19г белка · 2 мин · 73₽ Творог с орехами и мёдом310 ккал · 33г белка · 3 мин · 111₽ Творог с финиками284 ккал · 26г белка · 2 мин · 101₽ Творог с черносливом270 ккал · 26г белка · 2 мин · 112₽ Творог с яблоком189 ккал · 18г белка · 2 мин · 67₽ Творог с яблоком и корицей242 ккал · 26г белка · 3 мин · 91₽ Творог с яблоком и мёдом291 ккал · 31г белка · 3 мин · 108₽ Творог с ягодами и мёдом287 ккал · 32г белка · 3 мин · 183₽ Тост с маслом и мёдом215 ккал · 3г белка · 5 мин · 38₽ Финики с орехами170 ккал · 4г белка · 2 мин · 49₽ Хумус с овощами241 ккал · 9г белка · 5 мин · 75₽ Хумус с хлебцами и томатом238 ккал · 8г белка · 4 мин · 76₽ Яблоко94 ккал · 1г белка · 3 мин · 25₽ Яблоко с миндалём180 ккал · 4г белка · 2 мин · 51₽ Яблоко с орехами224 ккал · 4г белка · 3 мин · 56₽ Яблоко с орехами192 ккал · 3г белка · 2 мин · 48₽ Яблоко с орехами192 ккал · 3г белка · 2 мин · 48₽ Яблоко с сыром166 ккал · 5г белка · 3 мин · 47₽ Яйцо вкрутую с огурцом168 ккал · 13г белка · 12 мин · 29₽ Яйцо вкрутую с томатом173 ккал · 13г белка · 12 мин · 38₽