Творог с бананом

Name: Творог с бананом
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 порц.
Cuisine: Современная
Ingredients: Творог 5% — 100 г (пачка 100г); Банан — 80 г (пачка 1000г — берём ~⅕); Мёд — 8 г

Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.

219 ккал18г белка5г жира26г углеводов59 ₽1 порц.

Ингредиенты

Творог 5% — 100 г (пачка 100г)
Банан — 80 г (пачка 1000г — берём ~⅕)
Мёд — 8 г

Как готовить

Выложите или налейте в миску: Творог 5% — 100 г.
Подготовьте добавки: Банан — 80 г. Снимите кожуру. Нарежьте на удобные кусочки. Добавьте перед подачей.
Добавьте перед подачей: Мёд — 8 г.
Разложите готовые компоненты по тарелке и подавайте.

Собрать неделю вокруг этого блюда

Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.

Открыть в Пикни →

Полезные детали

Вопросы по рецепту

Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!

Сколько калорий в этом блюде?

219 ккал на порцию (18г белка, 5г жиров, 26г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 5 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 59₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Есть ли аллергены?

Содержит: молочное. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.

Творог с бананом

Ингредиенты

Как готовить

Собрать неделю вокруг этого блюда

Вопросы по рецепту

Похожие рецепты