Бутерброд с пл. сыром (ц/з)
Ингредиенты
- Хлеб цельнозерновой — 60г (пачка 280г — берём ~⅕)
- Сыр плавленый — 30г (пачка 350г — берём ~⅕)
- Помидоры — 30г (пачка 500г — берём ~⅕)
Как готовить
- Возьми хлеб цельнозерновой (2 ломтика (60г)).
- На хлеб положи сыр плавленый (¼ пачки (30г)), положи помидоры (30г, тонко нарезанный).
- Посоли и поперчи начинку по вкусу. Подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
229 ккал на порцию (9г белка, 9г жиров, 27г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 52₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Яблоко с орехами224 ккал · 4г белка · 3 мин · 56₽
Бутерброд с индейкой (ржаной хлеб)234 ккал · 14г белка · 3 мин · 74₽
Варёное яйцо с хлебом235 ккал · 10г белка · 12 мин · 33₽
Бутерброд с яйцом235 ккал · 10г белка · 5 мин · 33₽
Греч. йогурт с бананом и мёдом222 ккал · 15г белка · 3 мин · 59₽
Бутерброд с сыром (белый хлеб)222 ккал · 8г белка · 5 мин · 44₽