Греч. йогурт с орехами и мёдом
Ингредиенты
- Греч. йогурт 2% — 150г (пачка 430г — берём ~½)
- Грецкие орехи — 10г (пачка 130г — берём ~⅕)
- Мёд — 12г
Как готовить
- Выложи греч. йогурт 2% (1/2 пачки (150г)) в миску.
- Добавь мёд (1 ч.л. (8г)).
- Посыпь сверху грецкие орехи (1 ст.л. (10г)).
- Перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
193 ккал на порцию (15г белка, 10г жиров, 16г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 2 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 58₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, орехи. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Яблоко с орехами192 ккал · 3г белка · 2 мин · 48₽
Банан с миндалём194 ккал · 4г белка · 1 мин · 46₽
Яблоко с орехами192 ккал · 3г белка · 2 мин · 48₽
Апельсин с орехами192 ккал · 4г белка · 2 мин · 61₽
Бутерброд с крем-сыром и крабом195 ккал · 8г белка · 3 мин · 84₽
Творог с яблоком189 ккал · 18г белка · 2 мин · 67₽