Яблоко с орехами
Ингредиенты
- Яблоко — 180г (пачка 500г — берём ~½)
- Грецкие орехи — 15г (пачка 130г — берём ~⅕)
Как готовить
- Помой и при необходимости нарежь яблоко (1 яблоко).
- Подавай вместе с грецкие орехи (1 ст.л. (10г)).
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
192 ккал на порцию (3г белка, 10г жиров, 27г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 2 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 48₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: орехи. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Яблоко с орехами192 ккал · 3г белка · 2 мин · 48₽
Апельсин с орехами192 ккал · 4г белка · 2 мин · 61₽
Греч. йогурт с орехами и мёдом193 ккал · 15г белка · 2 мин · 58₽
Банан с миндалём194 ккал · 4г белка · 1 мин · 46₽
Творог с яблоком189 ккал · 18г белка · 2 мин · 67₽
Бутерброд с крем-сыром и крабом195 ккал · 8г белка · 3 мин · 84₽