Греч. йогурт с яблоком и миндалём

Ингредиенты
- Греч. йогурт 2% — 150г (пачка 430г — берём ~½)
- Яблоко — 100г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Миндаль — 12г (пачка 200г — берём ~⅕)
- Мёд — 8г
Как готовить
- Выложи греч. йогурт 2% (1/2 пачки (150г)) в миску.
- Добавь яблоко (1/2 яблока), мёд (1 ч.л. (8г)).
- Посыпь сверху миндаль (1 ст.л. (10г)).
- Перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
236 ккал на порцию (16г белка, 9г жиров, 28г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 74₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, орехи. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Творог с ягодами и мёдом236 ккал · 26г белка · 3 мин · 126₽
Творог с ягодами236 ккал · 26г белка · 3 мин · 126₽
Варёное яйцо с хлебом235 ккал · 10г белка · 12 мин · 33₽
Бутерброд с яйцом235 ккал · 10г белка · 5 мин · 33₽
Ржаной тост с пл. сыром и томатом237 ккал · 10г белка · 5 мин · 65₽
Йогурт с орехами и мёдом235 ккал · 12г белка · 3 мин · 64₽