Бутерброд с крем-сыром и зел.
Ингредиенты
- Хлеб цельнозерновой — 60г (пачка 280г — берём ~⅕)
- Творожный сыр — 30г (пачка 400г — берём ~⅕)
- Укроп свежий — 5г (пачка 100г — берём ~⅕)
- Огурцы — 50г (пачка 500г — берём ~⅕)
Как готовить
- Возьми хлеб цельнозерновой (2 ломтика (60г)).
- На хлеб положи укроп свежий (5г, тонко нарезанный), положи огурцы (50г, тонко нарезанный).
- Посоли и поперчи начинку по вкусу. Подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
233 ккал на порцию (8г белка, 9г жиров, 28г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 63₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Варёное яйцо с хлебом235 ккал · 10г белка · 12 мин · 33₽
Бутерброд с яйцом235 ккал · 10г белка · 5 мин · 33₽
Йогурт с орехами и мёдом235 ккал · 12г белка · 3 мин · 64₽
Творог с ягодами и мёдом236 ккал · 26г белка · 3 мин · 126₽
Творог с ягодами236 ккал · 26г белка · 3 мин · 126₽
Греч. йогурт с яблоком и миндалём236 ккал · 16г белка · 3 мин · 74₽