Йогурт с орехами и мёдом
Ингредиенты
- Йогурт натуральный — 200г (пачка 260г)
- Грецкие орехи — 12г (пачка 130г — берём ~⅕)
- Мёд — 10г
Как готовить
- Выложи йогурт натуральный (¾ пачки (200г)) в миску.
- Добавь мёд (1 ч.л. (8г)).
- Посыпь сверху грецкие орехи (1 ст.л. (10г)).
- Перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
235 ккал на порцию (12г белка, 13г жиров, 20г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 64₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, орехи. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Варёное яйцо с хлебом235 ккал · 10г белка · 12 мин · 33₽
Бутерброд с яйцом235 ккал · 10г белка · 5 мин · 33₽
Творог с ягодами и мёдом236 ккал · 26г белка · 3 мин · 126₽
Творог с ягодами236 ккал · 26г белка · 3 мин · 126₽
Греч. йогурт с яблоком и миндалём236 ккал · 16г белка · 3 мин · 74₽
Ржаной тост с пл. сыром и томатом237 ккал · 10г белка · 5 мин · 65₽