Пикни! Собрать своё меню
Пикни! → Рецепты → Обед → Борщ со свининой
Обед · 100 минут

Борщ со свининой

Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.

619 ккал30г белка31г жира59г углеводов97 ₽1 порц.
Борщ со свининой

Ингредиенты

  • Свинина нежирная — 100 г (пачка 400г — берём ~⅕)
  • Свёкла — 150 г (пачка 1000г — берём ~⅕)
  • Картофель — 150 г (пачка 1000г — берём ~⅕)
  • Капуста белокочанная — 100 г (пачка 1500г — берём ~⅕)
  • Морковь — 50 г (пачка 500г — берём ~⅕)
  • Лук репчатый — 50 г (пачка 500г — берём ~⅕)
  • Томатная паста — 30 г (пачка 380г — берём ~⅕)
  • Масло подсолнечное — 15 г
  • Соль — 3 г
  • Петрушка свежая — 5 г (пачка 50г — берём ~⅕)
  • Масло оливковое — 8 г
  • Чёрный перец молотый — 0,3 г

Как готовить

  1. Нагрейте сковороду; добавьте: Масло подсолнечное — 15 г, Масло оливковое — 8 г.
  2. Нарежьте небольшими кусочками: Свинина нежирная — 100 г. Залейте водой, доведите до кипения и варите на слабом огне до мягкости; говядине может понадобиться 60–90 минут.
  3. Очистите и нарежьте: Свёкла — 150 г, Картофель — 150 г, Капуста белокочанная — 100 г, Морковь — 50 г, Лук репчатый — 50 г. Картофель и капусту положите в бульон. Свёклу, лук и морковь тушите на подготовленной сковороде с небольшим количеством воды.
  4. Добавьте к овощам: Томатная паста — 30 г, потушите 5 минут. Переложите заправку в кастрюлю и варите до мягкости всех овощей. Мясо должно достичь минимум 63 °C и провариться после этого ещё не менее 3 минут.
  5. Добавьте перед подачей: Соль — 3 г, Петрушка свежая — 5 г, Чёрный перец молотый — 0.3 г. Зелень предварительно вымойте и измельчите.
  6. Разложите готовые компоненты по тарелке и подавайте.

Собрать неделю вокруг этого блюда

Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.

Открыть в Пикни →
Полезные детали

Вопросы по рецепту

Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!

Сколько калорий в этом блюде?

619 ккал на порцию (30г белка, 31г жиров, 59г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 100 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 97₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Подходит ли для детей и аллергиков?

Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.