ГлавнаяРецептыУжин › Куриное бедро с картофелем

Куриное бедро с картофелем

523 ккал29г белка30г жира36г углеводов104₽30 мин1 порц.
Куриное бедро с картофелем

Ингредиенты

Как готовить

  1. Очисти и нарежь картофель (¼ пачки (200г)) кубиками, отвари в подсоленной воде 12 мин до мягкости.
  2. Нарежь куриное бедро (порция 150г) кусочками, посоли и поперчи.
  3. Разогрей сковороду с маслом (1 ч.л. (5г)), обжарь куриное бедро 7-8 мин до готовности.
  4. Подавай гарнир и белок вместе, по желанию приправь зеленью.

Вопросы по рецепту

Сколько калорий в этом блюде?

523 ккал на порцию (29г белка, 30г жиров, 36г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 30 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 104₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Подходит ли для детей и аллергиков?

Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Похожие рецепты

Все рецепты «Ужин» →

Открыть в Пикни →