Главная › Рецепты › Ужин › Свинина с овощной смесью

Свинина с овощной смесью

Name: Свинина с овощной смесью
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 порц.
Cuisine: Современная
Ingredients: Свинина нежирная — 150г (пачка 450г — берём ~½); Овощная смесь замороженная (Гавайская) — 200г (пачка 700г — берём ~⅕); Соевый соус — 15г (пачка 280г — берём ~⅕); Масло подсолнечное — 10г; Масло оливковое — 8г; Соль — 2г; Чёрный перец молотый — 0г

518 ккал36г белка30г жира27г углеводов196₽25 мин1 порц.

Ингредиенты

Свинина нежирная — 150г (пачка 450г — берём ~½)
Овощная смесь замороженная (Гавайская) — 200г (пачка 700г — берём ~⅕)
Соевый соус — 15г (пачка 280г — берём ~⅕)
Масло подсолнечное — 10г
Масло оливковое — 8г
Соль — 2г
Чёрный перец молотый — 0г

Как готовить

Нарежь свинину (порция 150г) кусочками, посоли и поперчи.
Разогрей сковороду с маслом (столов.ложка (15г)), обжарь свинину 5-7 мин до золотистой корочки, добавь овощи: овощная смесь замороженная (гавайская) (порция 200г) — туши ещё 5-6 мин.
Подавай горячим, посоли по вкусу.

Вопросы по рецепту

Сколько калорий в этом блюде?

518 ккал на порцию (36г белка, 30г жиров, 27г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 25 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 196₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Есть ли аллергены?

Содержит: глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Свинина с овощной смесью

Ингредиенты

Как готовить

Вопросы по рецепту

Похожие рецепты