Цветная капуста запечённая с курицей

Ингредиенты

• Филе куриной грудки — 150г (пачка 900г — берём ~⅕)
• Цветная капуста (замороженная) — 200г (пачка 700г — берём ~⅕)
• Сливки 10% — 50г (пачка 500г — берём ~⅕)
• Сыр твёрдый 45% — 30г (пачка 200г — берём ~⅕)
• Масло оливковое — 15г
• Соль — 2г
• Чёрный перец молотый — 0г

Как готовить

1. Нарежь куриную грудку (стандартная 150г) кусочками, посоли и поперчи.
2. Разогрей сковороду с маслом (1 ст.л. (15г)), обжарь куриную грудку 5-7 мин до золотистой корочки, добавь овощи: цветная капуста (замороженная) (порция 200г) — туши ещё 5-6 мин.
3. Подавай горячим, посоли по вкусу.

Вопросы по рецепту

Похожие рецепты

Все рецепты «Ужин» →