Курица с картошкой

Ингредиенты
- Филе куриной грудки — 150г (пачка 900г — берём ~⅕)
- Картофель — 300г (пачка 1000г — берём ~½)
- Масло оливковое — 15г
- Соль — 2г
- Чёрный перец молотый — 0г
Как готовить
- Очисти и нарежь картофель (2 картофелины) кубиками, отвари в подсоленной воде 12 мин до мягкости.
- Нарежь куриную грудку (стандартная 150г) кусочками, посоли и поперчи.
- Разогрей сковороду с маслом (1 ст.л. (15г)), обжарь куриную грудку 7-8 мин до готовности.
- Подавай гарнир и белок вместе, по желанию приправь зеленью.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
534 ккал на порцию (41г белка, 19г жиров, 53г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 25 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 126₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Подходит ли для детей и аллергиков?
Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Курица с гречкой и перцем534 ккал · 46г белка · 22 мин · 134₽
Курица с рисом и перцем535 ккал · 42г белка · 22 мин · 134₽
Курица с рисом и кабачком533 ккал · 42г белка · 22 мин · 138₽
Курин. бедро с картофелем и кабачком535 ккал · 31г белка · 23 мин · 132₽
Сосиски с картофелем и томатами535 ккал · 18г белка · 23 мин · 135₽
Сосиски с картофелем и грибами533 ккал · 20г белка · 23 мин · 173₽