Йогурт с ягодами и гранолой
Ингредиенты
- Йогурт натуральный — 200г (пачка 260г)
- Свежие ягоды — 50г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Овсяные хлопья — 30г (пачка 350г — берём ~⅕)
- Мёд — 8г
Как готовить
- Выложи йогурт натуральный (¾ пачки (200г)) в миску.
- Добавь свежие ягоды (горсть (50г)), мёд (1 ч.л. (8г)).
- Добавь 30г овсяных хлопьев или гранолы для хруста.
- Перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
286 ккал на порцию (14г белка, 7г жиров, 42г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 91₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Ржаной тост с курицей и томатом286 ккал · 20г белка · 3 мин · 77₽
Творог с ягодами и мёдом287 ккал · 32г белка · 3 мин · 183₽
Белый тост с тунцом и огурцом287 ккал · 22г белка · 5 мин · 79₽
Ржаной тост с курицей и огурцом284 ккал · 20г белка · 3 мин · 72₽
Ржаной тост с индейкой и томатом283 ккал · 17г белка · 5 мин · 94₽
Белый тост с тунцом и томатом290 ккал · 22г белка · 5 мин · 84₽