ГлавнаяРецептыЗавтрак › Белый тост с тунцом и огурцом

Белый тост с тунцом и огурцом

287 ккал22г белка3г жира43г углеводов79₽5 мин1 порц.
Белый тост с тунцом и огурцом

Ингредиенты

Как готовить

  1. Подсуши батон белый (3 ломтика (75г)) в тостере или на сухой сковороде до золотистости.
  2. На хлеб положи тунец консервированный (60г, тонко нарезанный), положи огурцы (40г, тонко нарезанный).
  3. Посоли и поперчи начинку по вкусу. Подавай.

Вопросы по рецепту

Сколько калорий в этом блюде?

287 ккал на порцию (22г белка, 3г жиров, 43г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 5 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 79₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Есть ли аллергены?

Содержит: рыба, глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Похожие рецепты

Все рецепты «Завтрак» →

Открыть в Пикни →