Свинина с рисом

Ингредиенты
- Свинина нежирная — 150г (пачка 450г — берём ~½)
- Рис круглозерный (сырой) — 100г (пачка 900г — берём ~⅕)
- Масло оливковое — 15г
- Соль — 2г
- Чёрный перец молотый — 0г
Как готовить
- Залей рис (порция 100г) 220 мл воды, доведи до кипения, посоли и вари 15 мин под крышкой.
- Нарежь свинину (порция 150г) кусочками, посоли и поперчи.
- Разогрей сковороду с маслом (1 ст.л. (15г)), обжарь свинину 7-8 мин до готовности.
- Подавай гарнир и белок вместе, по желанию приправь зеленью.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
692 ккал на порцию (37г белка, 26г жиров, 79г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 25 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 151₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Подходит ли для детей и аллергиков?
Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Свинина с макаронами692 ккал · 40г белка · 25 мин · 161₽
Сосиски с рисом и овощами691 ккал · 20г белка · 20 мин · 118₽
Сосиски с гречкой и овощами691 ккал · 25г белка · 18 мин · 118₽
Перловка с курицей693 ккал · 45г белка · 45 мин · 115₽
Говядина с рисом и томатами690 ккал · 36г белка · 20 мин · 158₽
Говядина с гречкой и томатами689 ккал · 41г белка · 18 мин · 157₽