ГлавнаяРецептыЗавтрак › Омлет с курицей и томатами

Омлет с курицей и томатами

367 ккал34г белка23г жира4г углеводов92₽12 мин1 порц.
Омлет с курицей и томатами

Ингредиенты

Как готовить

  1. Разбей 2 яйца в миску, посоли, поперчи и взбей вилкой.
  2. Разогрей сковороду с маслом (1 ч.л. (5г)), обжарь помидоры (1/2 помидора), филе куриной грудки (70г) 3-4 мин.
  3. Залей яичной смесью, готовь под крышкой 4-5 мин до схватывания.
  4. Подавай тёплым, по желанию посыпь зеленью.

Вопросы по рецепту

Сколько калорий в этом блюде?

367 ккал на порцию (34г белка, 23г жиров, 4г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 12 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 92₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Есть ли аллергены?

Содержит: яйца. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Похожие рецепты

Все рецепты «Завтрак» →

Открыть в Пикни →