Рисовая каша с яблоком и миндалём

Ингредиенты
- Рис круглозерный (сырой) — 60г (пачка 900г — берём ~⅕)
- Яблоко — 120г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Миндаль — 12г (пачка 200г — берём ~⅕)
- Мёд — 8г
Как готовить
- Залей рис (60г) водой (120 мл) с щепоткой соли, доведи до кипения.
- Вари на медленном огне 15 мин под крышкой до мягкости.
- Сними с огня, добавь яблоко (120г), мёд (1 ч.л. (8г)), миндаль (1 ст.л. (10г)), перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
365 ккал на порцию (7г белка, 7г жиров, 73г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 18 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 49₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: орехи. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Тост ц/з с яйцом и томатом365 ккал · 20г белка · 5 мин · 55₽
Гречка с яблоком и миндалём364 ккал · 11г белка · 15 мин · 49₽
Кефир с овсянкой и бананом367 ккал · 13г белка · 5 мин · 48₽
Омлет с курицей и томатами367 ккал · 34г белка · 12 мин · 92₽
Омлет с индейкой и томатами363 ккал · 31г белка · 12 мин · 111₽
Омлет с индейкой и перцем367 ккал · 31г белка · 12 мин · 121₽