Пикни! Собрать своё меню
Пикни! → Рецепты → Обед → Паста с крем-сыром и зеленью
Обед · 20 минут

Паста с крем-сыром и зеленью

Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.

570 ккал14г белка23г жира76г углеводов66 ₽1 порц.
Паста с крем-сыром и зеленью

Ингредиенты

  • Макароны (сырые) — 100 г (пачка 400г — берём ~⅕)
  • Творожный сыр — 50 г (пачка 140г — берём ~½)
  • Петрушка свежая — 10 г (пачка 50г — берём ~⅕)
  • Чеснок — 5 г
  • Масло оливковое — 10 г
  • Соль — 1 г

Как готовить

  1. Отварите в воде: Макароны (сырые) — 100 г. Соблюдайте время на упаковке, проверьте мягкость. Сохраните немного воды от варки, остальное слейте.
  2. Нагрейте сковороду; добавьте: Масло оливковое — 10 г.
  3. Подготовьте овощи: Чеснок — 5 г. Свежие вымойте и нарежьте, замороженные используйте по инструкции на упаковке. Выложите в нагретую сковороду и тушите до мягкости, подливая воду; плотные овощи кладите раньше нежных.
  4. Добавьте к горячему блюду: Творожный сыр — 50 г. Твёрдый сыр предварительно натрите; прогрейте и перемешайте до однородности.
  5. Добавьте перед подачей: Петрушка свежая — 10 г, Соль — 1 г. Зелень предварительно вымойте и измельчите.
  6. Разложите готовые компоненты по тарелке и подавайте.

Собрать неделю вокруг этого блюда

Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.

Открыть в Пикни →
Полезные детали

Вопросы по рецепту

Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!

Сколько калорий в этом блюде?

570 ккал на порцию (14г белка, 23г жиров, 76г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 20 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 66₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Есть ли аллергены?

Содержит: молочное, глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.