Ингредиенты
- Филе куриного бедра — 180 г (пачка 500г — берём ~½)
- Картофель — 250 г (пачка 1000г — берём ~⅕)
- Орегано сушёный — 1 г (пачка 20г — берём ~⅕)
- Масло оливковое — 10 г
- Соль — 2 г
- Чёрный перец молотый — 0,3 г
Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.

Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.
Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!
617 ккал на порцию (35г белка, 34г жиров, 45г углеводов).
Около 50 минут активной готовки.
Примерно 96₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.
Да, рецепт адаптирован под СВЧ, духовку и плиту — выбери вкладку выше.
Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.