Курин. бедро с печёным картофелем

Ингредиенты

• Филе куриного бедра — 180г (пачка 800г — берём ~⅕)
• Картофель — 250г (пачка 1000г — берём ~⅕)
• Орегано сушёный — 1г (пачка 20г — берём ~⅕)
• Масло оливковое — 10г
• Соль — 2г
• Чёрный перец молотый — 0г

Как готовить

1. Очисти и нарежь картофель (2 картофелины) кубиками, отвари в подсоленной воде 12 мин до мягкости.
2. Нарежь куриное бедро (порция 180г) кусочками, посоли и поперчи.
3. Разогрей сковороду с маслом (1 ч.л. (5г)), обжарь куриное бедро 7-8 мин до готовности.
4. Подавай гарнир и белок вместе, по желанию приправь зеленью.

Вопросы по рецепту

Похожие рецепты

Все рецепты «Ужин» →