ГлавнаяРецептыУжин › Творожная запеканка

Творожная запеканка

600 ккал44г белка24г жира52г углеводов140₽40 мин1 порц.
Творожная запеканка

Ингредиенты

Как готовить

  1. Подготовь гарнир (Мука пшеничная, 30г) согласно упаковке.
  2. Нарежь яйцо куриное (целое) (1 яйцо) кусочками, посоли и поперчи.
  3. Разогрей сковороду с маслом (1 ч.л. (10г)), обжарь яйцо куриное (целое) 7-8 мин до готовности.
  4. Подавай гарнир и белок вместе, по желанию приправь зеленью.

Вопросы по рецепту

Сколько калорий в этом блюде?

600 ккал на порцию (44г белка, 24г жиров, 52г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 40 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 140₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Есть ли аллергены?

Содержит: молочное, яйца, глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Похожие рецепты

Все рецепты «Ужин» →

Открыть в Пикни →