Баклажаны с фаршем

Ингредиенты
- Фарш говяжий — 150г (пачка 400г — берём ~½)
- Баклажан — 250г (пачка 400г)
- Томатная паста — 30г (пачка 270г — берём ~⅕)
- Лук репчатый — 50г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Масло подсолнечное — 15г
- Соль — 2г
- Масло оливковое — 8г
- Чёрный перец молотый — 0г
Как готовить
- Нарежь фарш (порция 150г) кусочками, посоли и поперчи.
- Разогрей сковороду с маслом (столов.ложка (15г)), обжарь фарш 5-7 мин до золотистой корочки, добавь овощи: баклажан (1 шт средний (250г)), лук репчатый (1/2 луковицы) — туши ещё 5-6 мин.
- Подавай горячим, посоли по вкусу.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
612 ккал на порцию (32г белка, 45г жиров, 25г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 35 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 261₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Подходит ли для детей и аллергиков?
Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.
Можно ли приготовить в другой технике?
Да, рецепт адаптирован под СВЧ, духовку и плиту — выбери вкладку выше.
Похожие рецепты
Паста с курицей613 ккал · 39г белка · 15 мин · 111₽
Тефтели в томатном соусе608 ккал · 31г белка · 30 мин · 177₽
Курин. бедро с печёным картофелем617 ккал · 35г белка · 25 мин · 122₽
Курин. бедро с картофелем и морковью604 ккал · 35г белка · 25 мин · 123₽
Свинина с гречкой622 ккал · 40г белка · 25 мин · 149₽
Паста с сыром622 ккал · 20г белка · 15 мин · 84₽