Греч. йогурт с орехами и мёдом
Ингредиенты
- Греч. йогурт 2% — 150г (пачка 430г — берём ~½)
- Мёд — 8г
- Грецкие орехи — 10г (пачка 130г — берём ~⅕)
Как готовить
- Выложи греч. йогурт 2% (1/2 пачки (150г)) в миску.
- Добавь мёд (1 ч.л. (8г)).
- Посыпь сверху грецкие орехи (1 ст.л. (10г)).
- Перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
180 ккал на порцию (15г белка, 10г жиров, 13г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 54₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, орехи. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Греч. йогурт с яблоком и мёдом162 ккал · 14г белка · 3 мин · 52₽
Бутерброд с пл. сыром (белый хлеб)199 ккал · 5г белка · 5 мин · 40₽
Греч. йогурт с ягодами и мёдом158 ккал · 14г белка · 3 мин · 127₽
Греч. йогурт с ягодами и орехами202 ккал · 15г белка · 3 мин · 98₽
Йогурт с яблоком и корицей205 ккал · 10г белка · 3 мин · 60₽
Тыква запечённая с мёдом208 ккал · 3г белка · 30 мин · 79₽