Бутерброд с пл. сыром (белый хлеб)
Ингредиенты
- Хлеб цельнозерновой — 30г (пачка 280г — берём ~⅕)
- Масло сливочное 82.5% — 10г (пачка 180г — берём ~⅕)
- Сыр плавленый — 20г (пачка 350г — берём ~⅕)
Как готовить
- Возьми хлеб цельнозерновой (1 ломтик (30г)).
- На хлеб намажь маслом (1 ч.л. (10г)), положи сыр плавленый (1 треугольник (20г)).
- Посоли и поперчи начинку по вкусу. Подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
199 ккал на порцию (5г белка, 14г жиров, 13г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 5 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 40₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Греч. йогурт с ягодами и орехами202 ккал · 15г белка · 3 мин · 98₽
Йогурт с яблоком и корицей205 ккал · 10г белка · 3 мин · 60₽
Тыква запечённая с мёдом208 ккал · 3г белка · 30 мин · 79₽
Йогурт с изюмом210 ккал · 11г белка · 3 мин · 64₽
Тост с маслом и мёдом215 ккал · 3г белка · 5 мин · 38₽
Ржаной тост с тунцом и огурцом215 ккал · 21г белка · 5 мин · 87₽