Йогурт с яблоком и миндалём

Ингредиенты
- Йогурт натуральный — 200г (пачка 260г)
- Яблоко — 100г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Миндаль — 12г (пачка 200г — берём ~⅕)
- Мёд — 8г
Как готовить
- Выложи йогурт натуральный (¾ пачки (200г)) в миску.
- Добавь яблоко (1/2 яблока), мёд (1 ч.л. (8г)).
- Посыпь сверху миндаль (1 ст.л. (10г)).
- Перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
272 ккал на порцию (13г белка, 11г жиров, 33г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 79₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, орехи. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Соевый йогурт с ягодами272 ккал · 11г белка · 3 мин · 330₽
Тост ц/з с тунцом и огурцом274 ккал · 23г белка · 5 мин · 90₽
Тост ц/з с тунцом и томатом276 ккал · 23г белка · 3 мин · 95₽
Творог с изюмом268 ккал · 26г белка · 3 мин · 100₽
Тост ц/з с пл. сыром и огурцом278 ккал · 11г белка · 3 мин · 56₽
Бутерброд с ветчиной и крем-сыром265 ккал · 13г белка · 5 мин · 98₽