Греч. йогурт с бананом и мёдом
Ингредиенты
- Греч. йогурт 2% — 150г (пачка 430г — берём ~½)
- Мёд — 8г
- Банан — 120г (пачка 600г — берём ~⅕)
Как готовить
- Выложи греч. йогурт 2% (1/2 пачки (150г)) в миску.
- Добавь мёд (1 ч.л. (8г)), банан (1 банан).
- Перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
222 ккал на порцию (15г белка, 3г жиров, 39г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 59₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Бутерброд с сыром (белый хлеб)222 ккал · 8г белка · 5 мин · 44₽
Ржаной тост с пл. сыром и огурцом220 ккал · 9г белка · 3 мин · 53₽
Ржаной тост с тунцом и томатом218 ккал · 21г белка · 3 мин · 91₽
Тост с маслом и мёдом215 ккал · 3г белка · 5 мин · 38₽
Ржаной тост с тунцом и огурцом215 ккал · 21г белка · 5 мин · 87₽
Бутерброд с крем-сыром и зел.233 ккал · 8г белка · 3 мин · 63₽