Ржаной тост с сосиской
Ингредиенты
- Хлеб ржаной — 80г (пачка 350г — берём ~⅕)
- Сосиски — 60г (пачка 320г — берём ~⅕)
- Помидоры — 40г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Масло оливковое — 8г
- Соль — 2г
- Чёрный перец молотый — 0г
Как готовить
- Подсуши хлеб ржаной (3 ломтика (90г)) в тостере или на сухой сковороде до золотистости.
- На хлеб положи сосиски (60г, тонко нарезанный), положи помидоры (40г, тонко нарезанный).
- Посоли и поперчи начинку по вкусу. Подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
378 ккал на порцию (13г белка, 23г жиров, 30г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 5 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 96₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Белый тост с яйцом и томатом378 ккал · 20г белка · 5 мин · 44₽
Овсянка с миндалём380 ккал · 11г белка · 8 мин · 53₽
Белый тост с яйцом и огурцом375 ккал · 19г белка · 5 мин · 39₽
Тофу-скрэмбл с томатами375 ккал · 27г белка · 8 мин · 131₽
Овсянка с бананом и миндалём374 ккал · 10г белка · 8 мин · 49₽
Рисовая каша с яблоком и орехами374 ккал · 6г белка · 18 мин · 47₽