ГлавнаяРецептыОбед › Рис с овощами

Рис с овощами

483 ккал9г белка11г жира89г углеводов88₽20 мин1 порц.
Рис с овощами

Ингредиенты

Как готовить

  1. Промой рис, залей 220 мл воды, доведи до кипения, посоли и вари 15 мин под крышкой.
  2. Нарежь перец, кабачок и лук; разогрей оливковое масло и обжарь овощи 6-7 мин до мягкости.
  3. Добавь рис к овощам, перемешай, прогрей 1-2 мин и подавай.

Вопросы по рецепту

Сколько калорий в этом блюде?

483 ккал на порцию (9г белка, 11г жиров, 89г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 20 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 88₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Подходит ли для детей и аллергиков?

Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Похожие рецепты

Все рецепты «Обед» →

Открыть в Пикни →