Ингредиенты
- Филе куриной грудки — 150 г (пачка 500г — берём ~½)
- Картофель — 220 г (пачка 1000г — берём ~⅕)
- Перец сладкий — 80 г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Масло оливковое — 8 г
- Соль — 2 г
- Чёрный перец молотый — 0,3 г
Пошаговый рецепт с точными граммовками, рассчитанным КБЖУ и стоимостью порции.
Пикни! подберёт остальные блюда, пересчитает КБЖУ, порции и объединит всё в один список покупок.
Калорийность, стоимость и способ приготовления — по данным каталога Пикни!
432 ккал на порцию (41г белка, 12г жиров, 44г углеводов).
Около 30 минут активной готовки.
Примерно 88₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Это блюдо встречается в готовых меню на неделю — с ценами, КБЖУ по дням и списком продуктов.