Гречка на молоке с изюмом
Ингредиенты
- Гречка (сырая) — 60г (пачка 900г — берём ~⅕)
- Молоко 2.5% — 200г (пачка 997г — берём ~⅕)
- Изюм — 20г (пачка 100г — берём ~⅕)
- Мёд — 8г
- Масло сливочное 82.5% — 8г
Как готовить
- Влей молоко 2.5% (200 мл) в кастрюлю, доведи до кипения.
- Добавь гречку (60г), щепотку соли, помешай.
- Вари на медленном огне 12 мин под крышкой до мягкости.
- Сними с огня, добавь изюм (20г), мёд (1 ч.л. (8г)), перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
456 ккал на порцию (14г белка, 14г жиров, 69г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 15 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 64₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Рисовая каша с яблоком458 ккал · 10г белка · 8 мин · 60₽
Гречневая каша с яблоком458 ккал · 14г белка · 8 мин · 60₽
Гречка на молоке с яблоком458 ккал · 14г белка · 15 мин · 61₽
Рис молочн. с яблоком459 ккал · 10г белка · 18 мин · 61₽
Пшено с тыквой452 ккал · 13г белка · 30 мин · 75₽
Рис молочн. с бананом451 ккал · 10г белка · 8 мин · 61₽