ГлавнаяРецептыОбед › Курица с овощами на сковороде

Курица с овощами на сковороде

300 ккал38г белка13г жира8г углеводов168₽20 мин1 порц.
Курица с овощами на сковороде

Ингредиенты

Как готовить

  1. Разогрей сковороду с маслом (1 ч.л. (5г)), обжарь куриную грудку (стандартная 150г) 5-6 мин, посоли и поперчи.
  2. Нарежь кабачок (1/2 кабачка), помидоры (80г).
  3. Соедини в миске, посоли по вкусу, при желании сбрызни маслом и лимоном. Подавай.

Вопросы по рецепту

Сколько калорий в этом блюде?

300 ккал на порцию (38г белка, 13г жиров, 8г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 20 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 168₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Подходит ли для детей и аллергиков?

Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Похожие рецепты

Все рецепты «Обед» →

Открыть в Пикни →