Говядина с овощным рагу

Ингредиенты
- Говядина постная — 170г (пачка 525г — берём ~½)
- Кабачок — 100г (пачка 400г — берём ~⅕)
- Перец сладкий — 80г (пачка 600г — берём ~⅕)
- Помидоры — 80г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Масло оливковое — 10г
- Соль — 2г
- Чёрный перец молотый — 0г
Как готовить
- Разогрей сковороду с маслом (1 ч.л. (5г)), обжарь говядину (порция 150г) 5-6 мин, посоли и поперчи.
- Нарежь кабачок (¼ пачки (100г)), перец сладкий (1/2 перца), помидоры (80г).
- Соедини в миске, посоли по вкусу, при желании сбрызни маслом и лимоном. Подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
462 ккал на порцию (35г белка, 32г жиров, 10г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 25 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 229₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Подходит ли для детей и аллергиков?
Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Котлета по-киевски с пюре462 ккал · 24г белка · 8 мин · 277₽
Говядина с грибами и луком461 ккал · 37г белка · 25 мин · 224₽
Курин. бедро с перцем и кабачком461 ккал · 33г белка · 25 мин · 169₽
Индейка с овощной смесью460 ккал · 34г белка · 20 мин · 201₽
Говядина с перцем и луком459 ккал · 34г белка · 25 мин · 190₽
Курин. бедро с кабачком и грибами465 ккал · 35г белка · 25 мин · 193₽