Греч. йогурт с ягодами и мёдом
Ингредиенты
- Греч. йогурт 2% — 150г (пачка 430г — берём ~½)
- Мёд — 8г
- Свежие ягоды — 100г (пачка 500г — берём ~⅕)
Как готовить
- Выложи греч. йогурт 2% (1/2 пачки (150г)) в миску.
- Добавь мёд (1 ч.л. (8г)), свежие ягоды (2 горсти (100г)).
- Перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
158 ккал на порцию (14г белка, 3г жиров, 22г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 127₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Апельсин с сыром157 ккал · 6г белка · 3 мин · 56₽
Греч. йогурт с яблоком и мёдом162 ккал · 14г белка · 3 мин · 52₽
Морковные палочки с орехами151 ккал · 4г белка · 3 мин · 34₽
Яблоко с сыром166 ккал · 5г белка · 3 мин · 47₽
Бутерброд с тунцом (ржаной хлеб)167 ккал · 17г белка · 3 мин · 70₽
Яйцо вкрутую с огурцом168 ккал · 13г белка · 12 мин · 29₽