Курица с макаронами

Ингредиенты
- Филе куриной грудки — 150г (пачка 900г — берём ~⅕)
- Макароны (сырые) — 100г (пачка 450г — берём ~⅕)
- Масло оливковое — 15г
- Соль — 2г
- Чёрный перец молотый — 0г
Как готовить
- Отвари макароны (порция 100г) в подсоленной воде 8-10 мин до al dente, слей.
- Нарежь куриную грудку (стандартная 150г) кусочками, посоли и поперчи.
- Разогрей сковороду с маслом (1 ст.л. (15г)), обжарь куриную грудку 7-8 мин до готовности.
- Подавай гарнир и белок вместе, по желанию приправь зеленью.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
647 ккал на порцию (46г белка, 19г жиров, 72г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 25 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 128₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: глютен. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Курица с рисом647 ккал · 42г белка · 25 мин · 118₽
Говядина с картошкой645 ккал · 34г белка · 25 мин · 155₽
Гречка с печенью и луком652 ккал · 42г белка · 25 мин · 170₽
Стейк лосося с булгуром653 ккал · 46г белка · 25 мин · 566₽
Индейка с рисом639 ккал · 36г белка · 25 мин · 159₽
Индейка с макаронами639 ккал · 39г белка · 25 мин · 170₽