ГлавнаяРецептыУжин › Курица с рисом

Курица с рисом

647 ккал42г белка19г жира80г углеводов118₽25 мин1 порц.
Курица с рисом

Ингредиенты

Как готовить

  1. Залей рис (порция 100г) 220 мл воды, доведи до кипения, посоли и вари 15 мин под крышкой.
  2. Нарежь куриную грудку (стандартная 150г) кусочками, посоли и поперчи.
  3. Разогрей сковороду с маслом (1 ст.л. (15г)), обжарь куриную грудку 7-8 мин до готовности.
  4. Подавай гарнир и белок вместе, по желанию приправь зеленью.

Вопросы по рецепту

Сколько калорий в этом блюде?

647 ккал на порцию (42г белка, 19г жиров, 80г углеводов).

Сколько времени готовить?

Около 25 минут активной готовки.

Сколько стоит порция?

Примерно 118₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).

Подходит ли для детей и аллергиков?

Базовых аллергенов нет. Проверьте конкретные ингредиенты под свой случай.

Можно ли упростить приготовление?

Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.

Похожие рецепты

Все рецепты «Ужин» →

Открыть в Пикни →