Творог с ягодами и орехами
Ингредиенты
- Творог 5% — 150г (пачка 180г)
- Свежие ягоды — 50г (пачка 500г — берём ~⅕)
- Грецкие орехи — 10г (пачка 130г — берём ~⅕)
- Мёд — 8г
Как готовить
- Выложи творог 5% (1 пачка (180г)) в миску.
- Добавь свежие ягоды (горсть (50г)), мёд (1 ч.л. (8г)).
- Посыпь сверху грецкие орехи (1 ст.л. (10г)).
- Перемешай и подавай.
Вопросы по рецепту
Сколько калорий в этом блюде?
295 ккал на порцию (28г белка, 14г жиров, 15г углеводов).
Сколько времени готовить?
Около 3 минут активной готовки.
Сколько стоит порция?
Примерно 139₽ по средним ценам ВкусВилл (точная стоимость — в корзине).
Есть ли аллергены?
Содержит: молочное, орехи. Если у вас непереносимость — выберите рецепт без них в Пикни.
Можно ли упростить приготовление?
Это рецепт на 1 порц. Под СВЧ/духовку — выбери похожие в Пикни.
Похожие рецепты
Тост ц/з с пл. сыром и томатом295 ккал · 12г белка · 5 мин · 68₽
Гречка с яблоком297 ккал · 8г белка · 15 мин · 30₽
Яичница с грибами297 ккал · 19г белка · 10 мин · 85₽
Рис. каша с яблоком298 ккал · 4г белка · 15 мин · 30₽
Творог с яблоком и мёдом291 ккал · 31г белка · 3 мин · 108₽
Кефир с овсянкой и ягодами299 ккал · 13г белка · 5 мин · 75₽