9 готовых вариантов
Простое меню
на месяц
Готовые варианты с рецептами на каждый день, рассчитанными порциями, КБЖУ, стоимостью и списком продуктов. Параметры указаны на взрослого человека.
Основные подборки: Меню на месяц · Меню из простых продуктов · Меню на 1800 калорий
1 чел. · 1800 ккал3 приёма · до 180 ₽/чел. в день1 чел. · 2600 ккал5 приёмов · до 320 ₽/чел. в день2 чел. · 2000 ккал4 приёма · до 220 ₽/чел. в день2 чел. · 2600 ккал4 приёма · до 400 ₽/чел. в день3 чел. · 1800 ккал3 приёма · до 180 ₽/чел. в день3 чел. · 2000 ккал4 приёма · до 220 ₽/чел. в день3 чел. · 2200 ккал3 приёма · до 220 ₽/чел. в день6 чел. · 2000 ккал4 приёма · до 220 ₽/чел. в день6 чел. · 2600 ккал5 приёмов · до 400 ₽/чел. в день